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Matnakash (Armenisches Fladenbrot)
Fladenbrot Hefebrot Traditionelles Gebäck Matnakash Armenisches Brot 🌍 Armenisch 🍽️ Beilage 🍽️ Brot 🍽️ Backwaren

Matnakash (Armenisches Fladenbrot)

Ein traditionelles armenisches Hefebrot, das für seine charakteristische ovale Form und die tiefen, mit den Fingern gezogenen Längsrillen bekannt ist. Außen goldbraun und knusprig, innen herrlich luftig und weich.

💬 Diskussion 🧪 Nährwerte Kochen
👤 KochCode Team 📅 03.02.2026
public mode

Zutaten

Portionen
  • Mehl
    Mehl
    Type 550; Weizen
    500 g
  • Wasser
    Wasser
    lauwarm
    350 ml
  • Hefe
    Hefe
    1 Päckchen; trocken
    7 g
  • 1 TL
  • 1.5 TL
  • Pflanzenöl
    Pflanzenöl
    plus etwas mehr zum Bestreichen
    2 EL
  • Mehl
    Mehl
    für die Glasur
    1 EL
  • Wasser
    Wasser
    für die Glasur
    2 EL
  • 🥄
    Schwarzer Tee
    für die Farbe; stark
    1 TL
Nährstoffdaten 9/9 Zutaten (100%)

1 automatisch vorgeschlagen, bitte bei Bedarf bestätigen oder korrigieren.

🧮 Errechnete Nährwerte pro Portion

1048 kcal
31,3 Eiweiß
17,8 Fett
184,5 KH

⚠️ Basierend auf 100% verknüpften Zutaten

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Matnakash ist ein Grundpfeiler der armenischen Brotkultur. Der Name bedeutet wörtlich 'mit den Fingern gezogen' und bezieht sich auf die traditionelle Art, das Muster in den Teig zu drücken. Während der Sowjetzeit wurde das Brot massenhaft produziert, wobei die Rillen im Teig symbolisch als gepflügte Ackerfurchen interpretiert wurden.

Arbeitszeit ca. 20 Min.
Kochzeit ca. 25 Min.
Ruhe-/Ziehzeit ca. 2 Std.
Gesamtzeit ca. 2 Std. 45 Min.
Schwierigkeit Normal

Zubereitung

Teigzubereitung

  1. 1

    Hefe aktivieren

    Löse die Hefe und den Zucker im lauwarmen Wasser auf und lasse die Mischung etwa 10 Minuten stehen, bis sich leichter Schaum bildet.

  2. 2

    Kneten

    Vermische das Mehl mit dem Salz in einer großen Schüssel. Gib die Hefemischung und das Öl hinzu. Knete den Teig für etwa 10 Minuten von Hand oder mit der Küchenmaschine, bis er glatt und elastisch ist.

  3. 3

    Erste Ruhephase

    Decke die Schüssel mit einem feuchten Tuch ab und lasse den Teig an einem warmen Ort für ca. 90 Minuten gehen, bis sich sein Volumen verdoppelt hat.

Formen & Glasieren

  1. 1

    Portionieren und Formen

    Teile den Teig in zwei Hälften. Forme jede Hälfte auf einer bemehlten Fläche zu einem Oval. Lege die Teiglinge auf ein mit Backpapier ausgelegtes Backblech.

  2. 2

    Das typische Muster ziehen

    Drücke mit den Fingerspitzen einen breiten Rand etwa 2 cm vom Rand entfernt ein. Ziehe anschließend mit den Fingern tiefe Längsrillen in die Mitte des Fladenbrotes.

  3. 3

    Zweite Ruhephase

    Lasse die Brote nochmals abgedeckt für etwa 30 Minuten ruhen.

  4. 4

    Glasur vorbereiten

    Verrühre 1 EL Mehl mit 2 EL Wasser (und optional dem Tee) zu einer glatten Paste. Bestreiche die Oberfläche der Brote vorsichtig damit.

Backen

  1. 1

    Im Ofen backen

    Backe das Matnakash im vorgeheizten Ofen bei 220°C Ober-/Unterhitze für etwa 20-25 Minuten, bis es goldbraun und knusprig ist.

  2. 2

    Abkühlen

    Nimm das Brot aus dem Ofen und lasse es auf einem Kuchengitter leicht abkühlen, bevor du es servierst.

📸 Cook Snaps 1

Cook Snap von kochcode-team

@kochcode-team

Matnakash – Foto: Narek75 (CC BY-SA 4.0)

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