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Aloo Chokha – Bihari Kartoffeln

Ein würziges, zerdrücktes Kartoffelgericht aus Bihar, das mit Zwiebeln, Chilis und Senföl verfeinert wird. Traditionell als Beilage zu Litti Chokha oder Khichdi serviert – einfach, herzhaft und voller Aromen.

💬 Diskussion 🧪 Nährwerte Kochen
👤 KochCode Team 📅 29.01.2026
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Zutaten

Portionen
  • Kartoffeln
    Kartoffeln
    festkochend
    200 g
  • 🥄
    Zwiebel
    fein gewürfelt
    50 g
  • 🥄
    Grüne Chili
    fein gehackt, nach Geschmack
    1 Stück
  • Knoblauch
    Knoblauch
    fein gehackt
    1 Zehe
  • Koriander
    Koriander
    frisch, gehackt
    2 TL
  • 🥄
    Senföl
    kaltgepresst
    1 TL
  • Zitronensaft
    Zitronensaft
    frisch gepresst
    1 TL
  • Salz
    Salz
    Meersalz, nach Geschmack
    1 Prise
Nährstoffdaten 0/8 Zutaten (0%)

🧮 Nährwerte pro Portion

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Vollständige Analyse
Arbeitszeit ca. 15 Min.
Kochzeit ca. 25 Min.
Gesamtzeit ca. 40 Min.
Schwierigkeit Einfach

Zubereitung

  1. 1

    Kartoffeln waschen, in einem Topf mit Wasser bedeckt ca. 20–25 Minuten kochen, bis sie weich sind. Abgießen und etwas abkühlen lassen.

  2. 2

    Kartoffeln schälen und mit einer Gabel oder einem Kartoffelstampfer grob zerdrücken – sie sollen nicht püriert, sondern leicht körnig bleiben.

  3. 3

    Zwiebel, grüne Chili, Knoblauch und Koriander fein hacken und unter die warmen Kartoffeln mischen.

  4. 4

    Senföl, Zitronensaft und Salz hinzufügen und alles vorsichtig vermengen. Abschmecken und nach Bedarf mehr Chili oder Salz hinzufügen.

  5. 5

    Warm oder lauwarm servieren – ideal als Beilage zu Litti Chokha, Khichdi oder einfach mit Fladenbrot.

📸 Cook Snaps 1

Cook Snap von kochcode-team

@kochcode-team

আলু ভর্তা - alu vorrta – Foto: Masum-al-hasan (CC BY-SA 4.0)

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