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Rindfleisch Schmorgericht Rinderrouladen Osteuropäische Küche Gefülltes Fleisch Zrazy Rolada 🌍 Polnisch 🌍 Litauisch 🌍 Weißrussisch 🍽️ Hauptgericht 🍽️ Fleischgericht

Zrazy (Traditionelle Rinderrouladen)

Ein herzhaftes Schmorgericht aus der polnisch-litauischen Tradition. Zarte, dünne Rindfleischscheiben werden mit einer aromatischen Mischung aus Pilzen, Gemüse und Eiern gefüllt, fest aufgerollt und anschließend langsam in einer reichhaltigen Sauce zart geschmort.

💬 Diskussion 🧪 Nährwerte Kochen
👤 KochCode Import 📅 06.03.2026
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Zutaten

Portionen
  • 🥄
    Dünne Rindfleischscheiben
  • 🥄
    Schwarzer Pfeffer aus der Mühle
  • 🥄
    Pilze
    z.B. Champignons oder Waldpilze
  • 🥄
  • 🥄
    emüse
    z.B. Karotten oder Kartoffeln
    G
  • 🥄
    Hartgekochte Eier
  • 🥄
    Öl oder Butterschmalz zum Anbraten
  • 🥄
    Brühe oder Wasser zum Schmoren
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🔎 Quellenangaben

Quelle: en.wikipedia.org

Autor: Wikipedia

Importierte Schwierigkeit: Mittel

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Zrazy ist ein historisches Gericht aus der Zeit der polnisch-litauischen Union und war einst eine beliebte Speise des Adels. Während der Name polnisch ist und 'eine abgeschnittene Scheibe Fleisch' bedeutet, hat die charakteristische gerollte Form ihre Wurzeln vermutlich in der traditionellen litauischen Küche.

Arbeitszeit ca. 0 Min.
Kochzeit ca. 0 Min.
Gesamtzeit ca. 0 Min.
Schwierigkeit Normal

Zubereitung

Vorbereitung der Zutaten

  1. 1

    Fleisch vorbereiten

    Lege die Rindfleischscheiben flach aus und klopfe sie mit einem Fleischklopfer behutsam noch etwas dünner. Würze beide Seiten großzügig mit Salz und frisch gemahlenem Pfeffer.

  2. 2

    Füllung herstellen

    Schwitze die fein gewürfelten Zwiebeln, Pilze und das gewünschte Gemüse in einer Pfanne an, bis die Feuchtigkeit verdampft ist. Vermenge die abgekühlte Mischung gegebenenfalls mit gehackten hartgekochten Eiern und schmecke alles kräftig ab.

Füllen und Rollen

  1. 3

    Rouladen füllen

    Verteile die vorbereitete Füllung gleichmäßig auf den Rindfleischscheiben. Lass dabei an den Rändern etwas Platz, damit die Füllung später beim Rollen nicht herausquillt.

  2. 4

    Rollen und Fixieren

    Schlage die Längsseiten des Fleisches leicht ein und rolle die Scheiben dann von der kurzen Seite her fest auf. Fixiere die Rouladen mit Küchengarn oder speziellen Rouladennadeln, damit sie ihre Form behalten.

Schmoren

  1. 5

    Scharf anbraten

    Erhitze etwas Öl oder Butterschmalz in einem großen Schmortopf. Brate die Zrazy darin von allen Seiten kräftig an, bis sie eine schöne, dunkelbraune Kruste gebildet haben.

  2. 6

    Langsam schmoren

    Gieße etwas Brühe oder Wasser an, sodass der Boden gut bedeckt ist. Lege den Deckel auf und lasse die Rouladen bei niedriger bis mittlerer Hitze sanft schmoren, bis das Fleisch butterzart ist.

📸 Cook Snaps 1

Cook Snap von kochcode-import

@kochcode-import

Wikipedia-Bild - Zrazy1.jpg - Foto: Kuruni - CC BY-SA 4.0

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