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Zarter Spargel aus dem Ofen

Durch das Garen im eigenen Saft im Backofen bleibt das volle Aroma des weißen Spargels erhalten und er wird besonders zart. Diese Zubereitungsmethode ist unkompliziert und garantiert ein intensives Geschmackserlebnis ganz ohne Verwässern.

💬 Diskussion 🧪 Nährwerte Kochen
👤 Norbert 📅 29.01.2026
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Arbeitszeit ca. 20 Min.
Kochzeit ca. 60 Min.
Gesamtzeit ca. 80 Min.
Schwierigkeit Simpel

Zubereitung

  1. 1

    Vorbereitung: Den Backofen auf 200 °C Ober-/Unterhitze (180 °C Umluft) vorheizen. Den Spargel waschen, sorgfältig schälen und die holzigen Enden abschneiden.

  2. 2

    Die Spargelstangen in eine Auflaufform oder auf ein tiefes Backblech legen (dickere Stangen nach unten). Gleichmäßig mit Zucker, Salz und Pfeffer bestreuen. Etwa die Hälfte der Butter in kleinen Flöckchen auf dem Spargel verteilen und alles mit einem Schuss Wein beträufeln.

  3. 3

    Die Form luftdicht mit Alufolie verschließen. Den Spargel auf mittlerer Schiene im Ofen garen. Je nach gewünschter Konsistenz beträgt die Garzeit etwa 30 bis 40 Minuten für bissfesten Spargel und bis zu 60 Minuten für sehr weichen Spargel.

  4. 4

    Den entstandenen Spargelsud vorsichtig aus der Form in einen kleinen Topf gießen. Die restliche Butter darin schmelzen und mit dem Zitronensaft sowie den Schnittlauchröllchen vermischen. Die Sauce vor dem Servieren über den Spargel geben.

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