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Vietnamesische Bánh Canh Suppe mit Garnelen

Vietnamesische Bánh Canh Suppe mit Garnelen

Eine herzhafte, würzige Nudelsuppe aus Vietnam mit dicken, kauartigen Tapioka-Nudeln und saftigen Garnelen. Die klare Brühe wird mit frischen Kräutern und Knoblauch verfeinert – ein echter Geschmacksträger aus dem Mekong-Delta.

💬 Diskussion 🧪 Nährwerte Kochen
👤 KochCode Team 📅 30.01.2026
public mode

Zutaten

Portionen
  • 🥄
    Tapiokamehl
    für die Nudeln
    300 g
  • 🥄
    Reismehl
    für die Nudeln
    100 g
  • Wasser
    Wasser
    für den Nudelteig
    200 ml
  • Garnelen
    Garnelen
    frisch, geschält und entdarmt
    500 g
  • Hühnerbrühe
    Hühnerbrühe
    oder selbst gekocht
    1.5 l
  • Knoblauch
    Knoblauch
    fein gehackt
    3 Zehe
  • Ingwer
    Ingwer
    frisch, in feinen Streifen
    20 g
  • 🥄
    Fischsauce
    nativ, nach Geschmack
    3 EL
  • Zucker
    Zucker
    braun oder weiß
    1 TL
  • Koriander
    Koriander
    frisch, gehackt
    1 Bund
  • Grüne Zwiebeln
    Grüne Zwiebeln
    in Röllchen geschnitten
    2 Stück
  • Limette
    Limette
    in Vierteln, zum Beträufeln
    1 Stück
  • Chili-Schote
    Chili-Schote
    nach Bedarf, fein gehackt
    etwas
  • Salz
    Salz
    Meersalz
    nach Bedarf
  • Pfeffer
    Pfeffer
    frisch gemahlen
    nach Bedarf
Nährstoffdaten 15/15 Zutaten (100%)

1 automatisch vorgeschlagen, bitte bei Bedarf bestätigen oder korrigieren.

🧮 Errechnete Nährwerte pro Portion

516 kcal
28,7 Eiweiß
4,5 Fett
84,8 KH

⚠️ Basierend auf 100% verknüpften Zutaten

Vollständige Analyse

💡 Wusstest du schon?

Bánh canh ist eine traditionelle Nudelsuppe aus Vietnam, besonders beliebt im Süden des Landes, etwa im Mekong-Delta. Der Name bedeutet wörtlich 'Kuchen-Suppe' – 'bánh' steht für Teigwaren, 'canh' für Suppe. Die dicken, kauartigen Nudeln aus Tapioka- oder Reismehl machen das Gericht besonders sättigend und werden oft mit Garnelen, Schweinefleisch oder Huhn serviert. Es ist ein beliebtes Straßenessen und Alltagsgericht, das je nach Region unterschiedlich gewürzt wird.

Arbeitszeit ca. 15 Min.
Kochzeit ca. 35 Min.
Ruhe-/Ziehzeit ca. 10 Min.
Gesamtzeit ca. 1 Std.
Schwierigkeit Normal

Zubereitung

  1. 1

    Vorbereitung: Garnelen waschen, schälen und entdarmen. Knoblauch und Ingwer fein hacken bzw. in Streifen schneiden. Koriander und grüne Zwiebeln waschen und hacken. Limette in Viertel schneiden.

  2. 2

    Für die Nudeln: Tapiokamehl und Reismehl in einer Schüssel vermischen. Langsam das Wasser unter Rühren hinzufügen, bis ein glatter, elastischer Teig entsteht. Den Teig 10 Minuten ruhen lassen.

  3. 3

    Den Teig auf einer bemehlten Arbeitsfläche dünn ausrollen und in ca. 1 cm breite Streifen schneiden. Die Streifen leicht mit Mehl bestäuben, damit sie nicht kleben.

  4. 4

    In einem großen Kochtopf die Hühnerbrühe zum Kochen bringen. Knoblauch und Ingwer darin 5 Minuten köcheln lassen. Mit Fischsauce, Zucker, Salz und Pfeffer abschmecken.

  5. 5

    Die Nudelstreifen portionsweise in die kochende Brühe geben und ca. 3-5 Minuten kochen, bis sie durchscheinend und weich sind. Garnelen zugeben und weitere 3-4 Minuten garen, bis sie rosa sind.

  6. 6

    Die Suppe in Schalen portionieren, mit gehacktem Koriander, grünen Zwiebeln und Chilischoten bestreuen. Mit Limettensaft beträufeln und sofort servieren.

📸 Cook Snaps 3

Cook Snap von kochcode-team

@kochcode-team

Bánh canh cá lóc (bánh canh bột mì) ở P1 Đông Hà, Tết năm 2019 (2) – Foto: Phương Huy (CC BY-SA 4.0)

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Bánh canh cua (Vietnamese thick noodle with crab soup) – Foto: VinhNguyen.1257 (CC BY-SA 4.0)

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Banh-Canh-Noodle-Soup – Foto: Kham Tran - www.khamtran.com (CC BY 3.0)

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