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Tschechische Česnečka Knoblauchsuppe

Tschechische Česnečka Knoblauchsuppe

Diese herzhafte tschechische Knoblauchsuppe ist bekannt für ihren intensiven Geschmack und ihre stärkende Wirkung. Mit Kartoffeln, Majoran und knusprigen Croutons serviert, ist sie ein Klassiker der böhmischen Küche.

💬 Diskussion 🧪 Nährwerte Kochen
👤 KochCode Team 📅 30.01.2026
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Zutaten

Portionen
Nährstoffdaten 11/11 Zutaten (100%)

🧮 Errechnete Nährwerte pro Portion

327 kcal
13,2 Eiweiß
16,3 Fett
30,4 KH

⚠️ Basierend auf 100% verknüpften Zutaten

Vollständige Analyse

💡 Wusstest du schon?

Česnečka ist eine traditionelle Suppe der tschechischen und slowakischen Küche, die früher oft von einfachen Landarbeitern gegessen wurde. Aufgrund ihres hohen Knoblauchanteils und der kräftigen Brühe gilt sie heute in Tschechien als beliebtes und effektives Hausmittel gegen einen Kater (Hangover).

Arbeitszeit ca. 15 Min.
Kochzeit ca. 25 Min.
Gesamtzeit ca. 40 Min.
Schwierigkeit Einfach

Zubereitung

  1. 1

    Vorbereitung: Die Kartoffeln schälen und in kleine Würfel (ca. 1 cm) schneiden. Den Knoblauch schälen. Das Brot in Würfel schneiden.

  2. 2

    Das Schweineschmalz (oder Butter) in einem großen Topf erhitzen. Etwa die Hälfte des Knoblauchs in feine Scheiben schneiden und im Fett kurz andünsten, ohne dass er braun wird.

  3. 3

    Die Kartoffelwürfel hinzufügen, kurz mitdünsten und anschließend mit der Brühe aufgießen.

  4. 4

    Den Kümmel sowie etwas Salz und Pfeffer hinzufügen. Die Suppe bei mittlerer Hitze köcheln lassen, bis die Kartoffeln weich sind (ca. 15-20 Minuten).

  5. 5

    Währenddessen in einer Pfanne die Butter erhitzen und die Brotwürfel darin goldbraun und knusprig rösten. Beiseite stellen.

  6. 6

    Sobald die Kartoffeln gar sind, den Topf vom Herd nehmen oder die Hitze auf ein Minimum reduzieren. Den restlichen Knoblauch durch eine Presse direkt in die Suppe drücken (dies sorgt für die typische Schärfe und Frische).

  7. 7

    Den getrockneten Majoran zwischen den Handflächen rebeln und zur Suppe geben. Alles gut umrühren und nochmals mit Salz und Pfeffer abschmecken.

  8. 8

    Zum Servieren den optionalen geriebenen Käse in tiefe Teller geben, mit der heißen Suppe übergießen (damit der Käse schmilzt) und reichlich mit den Brotwürfeln bestreuen.

📸 Cook Snaps 1

Cook Snap von kochcode-team

@kochcode-team

Česnečka – Foto: Nillerdk (CC BY 3.0)

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