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Taiwanisches Fasshähnchen im Ofen
🌍 Taiwanische Küche 🍽️ Hauptgericht

Taiwanisches Fasshähnchen im Ofen

Ein knuspriges, würzig mariniertes Hähnchen, das traditionell in einem Metallfass über Holzkohle langsam geröstet wird – hier vereinfacht für den heimischen Ofen. Das Fleisch bleibt saftig, die Haut wird kross und duftet nach asiatischen Gewürzen.

💬 Diskussion 🧪 Nährwerte Kochen
👤 KochCode Team 📅 30.01.2026
public mode

Zutaten

Portionen
  • Hähnchen
    Hähnchen
    ganze, küchenfertige Hähnchen (ca. 1,5 kg)
    1 Stück
  • Sojasauce
    Sojasauce
    helle, nicht zu salzige Sorte
    4 EL
  • 🥄
    Reiswein
    chinesischer oder japanischer Reiswein
    2 EL
  • Ingwer
    Ingwer
    frisch, ca. 5 cm Stück
    1 Stück
  • Knoblauch
    Knoblauch
    frisch
    3 Zehe
  • Sesamöl
    Sesamöl
    geröstetes, natives
    1 EL
  • Brauner Zucker
    Brauner Zucker
    fein gemahlen
    1 TL
  • 🥄
    Fünf-Gewürze-Pulver
    authentisches taiwanesisches Gemisch
    1 TL
  • Salz
    Salz
    Meersalz
    nach Bedarf
  • Pfeffer
    Pfeffer
    frisch gemahlen
    nach Bedarf
  • 🥄
    Zitronengras
    optional, für Aroma
    1 Stück
  • 🥄
    Chili
    optional, nach Geschmack
    1 Stück
Nährstoffdaten 11/12 Zutaten (92%)

🧮 Errechnete Nährwerte pro Portion

477 kcal
71,7 Eiweiß
16,0 Fett
9,5 KH

⚠️ Basierend auf 92% verknüpften Zutaten

Vollständige Analyse

💡 Wusstest du schon?

Barrel Chicken, auch 'Wongzi Chicken' genannt, ist ein traditionelles taiwanesisches Gericht, das ursprünglich in ländlichen Gebieten über Holzkohle in Metallfässern oder Tonöfen langsam geröstet wurde. Es erlangte in den 1990er Jahren Popularität, verlor nach dem Jiji-Erdbeben 1999 an Bedeutung, erlebte aber mit der Eröffnung des Hsuehshan-Tunnels 2006 eine Wiederbelebung – besonders in Yilan. Heute ist es ein beliebtes Streetfood und Restaurant-Highlight.

Arbeitszeit ca. 20 Min.
Kochzeit ca. 1 Std. 15 Min.
Ruhe-/Ziehzeit ca. 12 Std.
Gesamtzeit ca. 13 Std. 35 Min.
Schwierigkeit Normal

Zubereitung

  1. 1

    Vorbereitung: Hähnchen waschen, trocken tupfen und innen sowie außen mit Salz und Pfeffer einreiben. Ingwer und Knoblauch schälen und fein hacken. Zitronengras und Chili (falls verwendet) waschen und grob zerkleinern.

  2. 2

    Marinade herstellen: In einer Schüssel Sojasauce, Reiswein, Sesamöl, braunen Zucker und Fünf-Gewürze-Pulver verrühren. Gehackten Ingwer und Knoblauch unterrühren.

  3. 3

    Hähnchen in die Marinade legen, innen und außen gut einreiben. Mindestens 2 Stunden (besser über Nacht) im Kühlschrank marinieren, gelegentlich wenden.

  4. 4

    Ofen auf 180°C (Umluft 160°C) vorheizen. Hähnchen aus der Marinade nehmen, leicht abtropfen lassen. Mit Zitronengras und Chili (falls verwendet) füllen.

  5. 5

    Hähnchen auf ein Backblech legen, eventuell auf einen Rost stellen, damit die Haut von unten auch knusprig wird. Mit etwas Marinade bestreichen.

  6. 6

    Im Ofen ca. 60–75 Minuten garen, dabei nach 30 Minuten einmal wenden und mit restlicher Marinade bestreichen. Die Haut sollte goldbraun und knusprig sein.

  7. 7

    Hähnchen aus dem Ofen nehmen, 10 Minuten ruhen lassen, dann servieren.

📸 Cook Snaps 1

Cook Snap von kochcode-team

@kochcode-team

Taiwanese Barrel chicken – Foto: Joe Lo (CC BY-SA 2.0)

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