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Tainanesische Danzai Nudeln Tàⁿ-á-mī

Tainanesische Danzai Nudeln Tàⁿ-á-mī

Eine berühmte taiwanesische Nudelsuppe aus Tainan mit einer herzhaften Garnelenbrühe, würzigem Schweinehackfleisch und frischen Kräutern. Traditionell als aromatischer Snack oder leichtes Hauptgericht serviert.

💬 Diskussion 🧪 Nährwerte Kochen
👤 KochCode Team 📅 31.01.2026
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Zutaten

Portionen
Nährstoffdaten 13/15 Zutaten (87%)

1 automatisch vorgeschlagen, bitte bei Bedarf bestätigen oder korrigieren.

🧮 Errechnete Nährwerte pro Portion

343 kcal
29,0 Eiweiß
22,4 Fett
4,1 KH

⚠️ Basierend auf 87% verknüpften Zutaten

Vollständige Analyse

💡 Wusstest du schon?

Tàⁿ-á-mī, was wörtlich 'Schulterstangen-Nudeln' bedeutet, stammt aus Tainan im Süden Taiwans. Das Gericht wurde ursprünglich vor über 130 Jahren von einem Fischer namens Hong Yu Tou während der 'Slack Season' (Ta-a) verkauft, wenn Taifune das Fischen unmöglich machten. Heute ist es eines der berühmtesten Street-Food-Gerichte Taiwans.

Arbeitszeit ca. 25 Min.
Kochzeit ca. 45 Min.
Gesamtzeit ca. 1 Std. 10 Min.
Schwierigkeit Normal

Zubereitung

  1. 1

    Vorbereitung: Garnelen schälen, dabei Köpfe und Schalen für die Brühe aufbewahren. Garnelenfleisch beiseite stellen. Schalotten und 3 Zehen Knoblauch fein hacken. Restlichen Knoblauch sehr fein pressen oder mörsern. Koriander waschen und hacken.

  2. 2

    Für die Brühe: In einem Topf 1 EL Öl erhitzen und die Garnelenköpfe sowie -schalen darin kräftig anbraten, bis sie rot werden und duften. Mit dem Wasser aufgießen, aufkochen und bei mittlerer Hitze ca. 30-40 Minuten köcheln lassen. Brühe durch ein Sieb gießen, Schalen wegwerfen. Die Brühe mit etwas Salz abschmecken.

  3. 3

    Für das Fleisch-Topping: In einer Pfanne restliches Öl erhitzen. Gehackte Schalotten und gehackten Knoblauch glasig dünsten. Das Schweinehackfleisch hinzufügen und krümelig braten.

  4. 4

    Das Fleisch mit Sojasauce, Reiswein, Zucker, Fünf-Gewürze-Pulver und weißem Pfeffer würzen. Etwa eine Kelle der vorbereiteten Garnelenbrühe hinzufügen und alles bei niedriger Hitze einköcheln lassen, bis eine dicke, aromatische Sauce entsteht.

  5. 5

    Die geschälten Garnelen kurz in der restlichen heißen Brühe pochieren, bis sie gar sind (ca. 1-2 Minuten), dann herausnehmen.

  6. 6

    Nudeln und Sojasprossen in einem separaten Topf mit kochendem Wasser blanchieren (Ölnudeln brauchen nur kurz, Weizennudeln nach Packungsanweisung). Gut abtropfen lassen.

  7. 7

    Anrichten: Nudeln und Sprossen in Schalen verteilen. Mit der heißen Garnelenbrühe übergießen. Einen großzügigen Löffel der Fleischsauce darauf geben. Mit je einer gekochten Garnele, dem frischen gepressten Knoblauch, etwas Koriander und einem Spritzer schwarzem Essig garnieren.

📸 Cook Snaps 1

Cook Snap von kochcode-team

@kochcode-team

Tan Tsai Noodle of Tu Hsiao Yue 2015 – Foto: Wpcpey (CC BY 4.0)

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