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🔬 Nährstoff-Detailanalyse

Südtiroler Tirteln klassisch

Automatisch berechnet aus der Zutatendatenbank (BLS + Schweizer Nährstoffdatenbank). Alle Nährstoffwerte pro 100g der verknüpften Datenbankzutat, multipliziert mit der angegebenen Menge.

📋 Zutaten & Verknüpfungen 0/13 verknüpft (0%)

Roggenmehl –
Menge
125 g
⚠ nicht verknüpft

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Keine Ergebnisse

Weizenmehl –
Menge
125 g
⚠ nicht verknüpft

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Keine Ergebnisse

Ei –
Menge
1 Stück
⚠ nicht verknüpft

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Keine Ergebnisse

Milch –
Menge
100 ml
⚠ nicht verknüpft

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Keine Ergebnisse

Butter –
Menge
20 g
⚠ nicht verknüpft

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Keine Ergebnisse

Salz –
Menge
1 TL
⚠ nicht verknüpft

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Keine Ergebnisse

Blattspinat –
Menge
300 g
⚠ nicht verknüpft

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Keine Ergebnisse

Speisequark –
Menge
150 g
⚠ nicht verknüpft

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Keine Ergebnisse

Zwiebel –
Menge
1 Stück
⚠ nicht verknüpft

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Knoblauch –
Menge
1 Zehe
⚠ nicht verknüpft

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Muskatnuss –
Menge
1 Prise
⚠ nicht verknüpft

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Keine Ergebnisse

Pfeffer –
Menge
1 Prise
⚠ nicht verknüpft

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Keine Ergebnisse

Butterschmalz –
Menge
500 g
⚠ nicht verknüpft

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Keine Ergebnisse

Gesamt (4 Portionen) 0 kcal

📊 Nährwerte gesamt (4 Portionen)

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⚠️
Hinweis: Diese Nährwerte werden automatisch aus der Zutatendatenbank berechnet. 0 von 13 Zutaten (0%) sind mit Datenbankeinträgen verknüpft. Die Genauigkeit hängt von der Zuordnung ab. Nicht verknüpfte Zutaten werden nicht berücksichtigt.