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Spinat-Nudel-Auflauf

Ein cremiger, herzhafter Auflauf aus Nudeln und Spinat, überbacken mit Käse und einer sahnigen Schmand-Soße – perfekt für gemütliche Abende.

💬 Diskussion 🧪 Nährwerte Kochen
👤 KochCode Team 📅 29.01.2026
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Zutaten

Portionen
Nährstoffdaten 7/7 Zutaten (100%)

7 automatisch vorgeschlagen, bitte bei Bedarf bestätigen oder korrigieren.

🧮 Errechnete Nährwerte pro Portion

1010 kcal
36,1 Eiweiß
52,7 Fett
99,8 KH

⚠️ Basierend auf 100% verknüpften Zutaten

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Arbeitszeit ca. 15 Min.
Kochzeit ca. 30 Min.
Gesamtzeit ca. 45 Min.
Schwierigkeit Einfach

Zubereitung

  1. 1

    Die Nudeln in reichlich Salzwasser al dente kochen, abgießen und beiseitestellen.

  2. 2

    Die Zwiebel fein würfeln und in etwas Fett glasig dünsten.

  3. 3

    Den TK-Spinat mit etwas Wasser hinzugeben und bei schwacher Hitze auftauen und köcheln lassen.

  4. 4

    Sahne, Schmand und den größten Teil des Käses verrühren, mit Salz und Pfeffer abschmecken.

  5. 5

    Nudeln und Spinat in einer Auflaufform mischen, mit der Soße übergießen und mit dem restlichen Käse bestreuen.

  6. 6

    Im vorgeheizten Ofen bei 180 °C etwa 20–40 Minuten überbacken, bis der Käse goldbraun ist.

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