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Street Food Kuttelsuppe Sopa de Pata Rinderfußsuppe Salvadorianische Küche Herzhafter Eintopf 🌍 Lateinamerikanisch 🌍 Salvadorianisch 🍽️ Suppe 🍽️ Hauptgericht 🍽️ Eintopf

Sopa de Pata (Salvadorianische Kuhfuß-Suppe)

Die Sopa de Pata ist eine legendäre, herzhafte Suppe aus El Salvador, die für ihre reichhaltige Brühe und tiefen Aromen geliebt wird. Mit zarten Rinderfüßen, Kutteln, Mais, Maniok und Kochbananen ist sie ein echtes 'Levanta Muertos' (Totenauferwecker) – perfekt für das Wochenende oder als Katerfrühstück.

💬 Diskussion 🧪 Nährwerte Kochen
👤 KochCode Import 📅 06.03.2026
public mode

Zutaten

Portionen
  • 🥄
    Rinderfüße
    Pata de Res; gesäubert und in Stücke gehackt
    2 kg
  • 🥄
    Rinderkutteln, gründlich geputzt und geschnitten
    1 kg
  • 4 l
  • 🥄
    roße Zwiebel, halbiert
    1 g
  • 🥄
    anzer Knoblauchkopf, Zehen angedrückt
    1 g
  • 1 Stück
  • 1 Stück
  • 🥄
    roße Maiskolben, geviertelt
    2 g
  • 🥄
    roße Maniokwurzel
    Yuca; geschält und grob gewürfelt
    1 g
  • 🥄
    rüne Kochbananen, geschält und in dicke Scheiben geschnitten
    2 g
  • 🥄
    Chayotes
    Guisquil; gewürfelt
    2
  • 🥄
    Weißkohlkopf, grob zerteilt
    0.5
  • 🥄
    getrockneter Oregano
    1 EL
  • 🥄
    Kreuzkümmel
    Cumin
    1 EL
  • 🥄
    Achiote-Pulver
    Annatto; für die Farbe
    1 TL
  • 🥄
    Salz und Pfeffer nach Geschmack
  • 🥄
    imetten zum Servieren
    l
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🔎 Quellenangaben

Quelle: en.wikipedia.org

Autor: Wikipedia

Veröffentlicht: 01.01.2024

Aktualisiert: 19.02.2026

Importierte Schwierigkeit: hard

Originalquelle öffnen

💡 Wusstest du schon?

Die Sopa de Pata gilt in El Salvador als das ultimative Wohlfühlessen. Traditionell wird sie oft am Wochenende zubereitet und in lokalen 'Comedores' (kleinen Esslokalen) als bewährtes Mittel gegen Kater verkauft, da die reichhaltige Gelatine und die Nährstoffe den Körper schnell wiederbeleben sollen.

Arbeitszeit ca. 45 Min.
Kochzeit ca. 210 Min.
Gesamtzeit ca. 255 Min.
Schwierigkeit Pfiffig

Zubereitung

Vorbereitung von Fleisch & Kutteln

  1. 1

    Reinigen

    Wasche die Rinderfüße und Kutteln gründlich unter fließendem Wasser. Reibe sie kräftig mit Limettensaft und Salz ein, um eventuelle Gerüche zu neutralisieren, und spüle sie anschließend erneut ab.

  2. 2

    Vorkochen

    Gib die Rinderfüße in den großen Topf mit Wasser, der Zwiebel und dem Knoblauch. Bringe alles zum Kochen und schöpfe den aufsteigenden Schaum regelmäßig ab.

    • 💡 Für eine besonders klare Brühe ist das Abschöpfen des Schaums in der ersten Stunde entscheidend.

Kochen der Basis

  1. 3

    Kutteln hinzufügen

    Füge nach ca. 1 Stunde Kochzeit die vorbereiteten Kutteln hinzu. Lasse die Suppe bei mittlerer Hitze weitere 1,5 bis 2 Stunden köcheln, bis das Fleisch an den Füßen weich ist und sich leicht vom Knochen löst.

  2. 4

    Würzen

    Rühre Oregano, Kreuzkümmel, Achiote, Salz und Pfeffer ein. Gib auch die Hälfte der frischen Kräuter (Koriander und Minze) als ganzes Bündel hinzu, um die Brühe zu aromatisieren.

Gemüse & Finish

  1. 5

    Hartes Gemüse

    Gib zuerst den Mais und die Maniokwurzel (Yuca) in den Topf, da diese am längsten garen müssen. Koche sie für ca. 15-20 Minuten.

  2. 6

    Weiches Gemüse

    Füge nun die Chayote (Guisquil) und die grünen Kochbananen hinzu. Zum Schluss, etwa 5-10 Minuten vor Ende der Garzeit, hebe den Kohl unter.

  3. 7

    Abschmecken

    Entferne die ausgekochten Kräuterbündel. Schmecke die Suppe final ab und serviere sie heiß mit frischen Kräutern, Limettenspalten und warmen Tortillas.

📸 Cook Snaps 1

Cook Snap von kochcode-import

@kochcode-import

Importbild - Sopa_de_pata.jpg - Foto: Mima - CC BY 2.0

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