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Sinigapuna (Goldener Kalagan-Reis)
Festtagsessen Gelber Reis Kurkuma Reis Sinigapuna Kalagan Kokosnussreis 🌍 Asiatische Küche 🌍 Philippinisch 🍽️ Hauptgericht 🍽️ Beilage 🍽️ Reisgericht

Sinigapuna (Goldener Kalagan-Reis)

Ein festliches, leuchtend gelbes Reisgericht der Kalagan aus Mindanao, Philippinen. Der Klebreis wird in reichhaltiger Kokosmilch und frischem Kurkuma gegart, was ihm seine charakteristische Farbe und sein erdiges, cremiges Aroma verleiht. Ein Symbol für Wohlstand und Einheit, das oft zu besonderen Anlässen serviert wird.

💬 Diskussion 🧪 Nährwerte Kochen
👤 KochCode Team 📅 06.03.2026
public mode

Zutaten

Portionen
  • Klebreis
    Klebreis
    Malagkit; oder Jasminreis
    2 Tasse
  • Kokosmilch
    Kokosmilch
    1 Dose
    400 ml
  • 🥄
    Kurkuma
    frisch; ca. 5 cm; oder 2 TL Kurkumapulver
    1 Stück
  • Salz
    Salz
    Meersalz
    1 TL
  • Wasser
    Wasser
    je nach Reissorte anpassen
    250 ml
  • 🥄
    Pandanblatt
    optional, für extra Aroma
    1 Stück
Nährstoffdaten 5/6 Zutaten (83%)

🧮 Errechnete Nährwerte pro Portion

716 kcal
12,8 Eiweiß
23,6 Fett
111,2 KH

⚠️ Basierend auf 83% verknüpften Zutaten

Vollständige Analyse

💡 Wusstest du schon?

Sinigapuna stammt aus der kulinarischen Tradition der Kalagan im Süden der Philippinen (Mindanao). Ähnlich dem indonesischen Nasi Kuning wird dieser 'gelbe Reis' oft bei festlichen Zusammenkünften serviert. Die goldene Farbe des Kurkuma symbolisiert dabei Glück und Wohlstand, während die Kokosmilch für den tropischen Reichtum der Region steht.

Arbeitszeit ca. 5 Min.
Kochzeit ca. 25 Min.
Ruhe-/Ziehzeit ca. 10 Min.
Gesamtzeit ca. 40 Min.
Schwierigkeit Einfach

Zubereitung

Vorbereitung

  1. 1

    Reis waschen

    Wasche den Klebreis gründlich in einem Sieb unter fließendem kaltem Wasser, bis das ablaufende Wasser klar ist. Lasse ihn gut abtropfen.

  2. 2

    Kurkuma vorbereiten

    Falls du frischen Kurkuma verwendest: Schäle die Wurzel und reibe sie fein oder zerstoße sie im Mörser. Mische sie mit etwas warmem Wasser und presse den saftigen Extrakt durch ein feines Sieb, um eine intensive gelbe Flüssigkeit zu erhalten. Bei Pulver: Löse es einfach in der Kokosmilch auf.

Zubereitung

  1. 3

    Zutaten vereinen

    Gib den gewaschenen Reis, die Kokosmilch, das Kurkuma-Wasser (oder die gefärbte Kokosmilch), das Salz und ggf. das verknotete Pandanblatt in den Topf oder Reiskocher. Rühre alles einmal gut um, damit sich die Farbe gleichmäßig verteilt.

  2. 4

    Kochen

    Im Topf: Bringe die Mischung bei mittlerer Hitze zum Kochen. Sobald es köchelt, reduziere die Hitze auf die niedrigste Stufe, lege den Deckel auf und lasse den Reis ca. 15-20 Minuten sanft köcheln, bis die Flüssigkeit vollständig aufgenommen ist. Im Reiskocher: Starte einfach das normale Programm für 'White Rice' oder 'Glutinous Rice'.

  3. 5

    Dämpfen lassen

    Nimm den Topf vom Herd (oder lass den Reiskocher im Warmhaltemodus) und lass den Reis bei geschlossenem Deckel weitere 10 Minuten ruhen. Dies ist entscheidend für eine perfekte, fluffige Textur.

Servieren

  1. 6

    Auflockern

    Entferne das Pandanblatt und lockere den Reis vorsichtig mit einer Gabel oder einem Reisspatel auf. Serviere ihn heiß als aromatische Beilage zu Fleisch oder Fisch.

📸 Cook Snaps 1

Cook Snap von kochcode-team

@kochcode-team

Wikipedia-Bild - Philippine_Food.jpg - Foto: Philippine Department of Tourism - PUBLIC DOMAIN

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