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Shwe Htamin (Goldener burmesischer Klebreis)
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Shwe Htamin (Goldener burmesischer Klebreis)

Ein traditionelles burmesisches Dessert, das oft liebevoll als 'Goldener Reis' bezeichnet wird. Dieser süße, klebrige Reis wird mit aromatischen Pandanblättern, cremiger Kokosmilch und dunklem Palmzucker (Jaggery) sanft gegart. So erhält er seine charakteristische goldbraune Farbe und seinen tiefen Karamellgeschmack. Abgerundet wird diese köstliche Süßspeise traditionell mit frisch geriebenen Kokosraspeln.

💬 Diskussion 🧪 Nährwerte Kochen
👤 KochCode Team 📅 06.03.2026
public mode

Zutaten

Portionen
  • 250 g
  • Kokosmilch
    Kokosmilch
    cremig
    200 ml
  • Palmzucker
    Palmzucker
    Jaggery; grob gehackt
    150 g
  • 🥄
    Pandanblatt
    frische
    2-3Stück
  • 1 Prise
  • 🥄
    Kokosraspel
    zum Garnieren; frisch
    50 g
Nährstoffdaten 5/6 Zutaten (83%)

🧮 Errechnete Nährwerte pro Portion

546 kcal
6,0 Eiweiß
19,1 Fett
89,7 KH

⚠️ Basierend auf 83% verknüpften Zutaten

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Shwe Htamin (übersetzt 'Goldener Reis') ist ein klassischer burmesischer Snack, der in Myanmar zur Kategorie der 'Mont' (traditionelle Desserts und Snacks) zählt. Die charakteristische goldbraune Farbe stammt vom unraffinierten Palmzucker (Jaggery), der dem Gericht nicht nur seine erdige Süße, sondern auch feine Karamellnoten verleiht. Kombiniert mit dem blumigen Aroma der Pandanblätter ist es ein fester Bestandteil der burmesischen Festtagskultur.

Arbeitszeit ca. 15 Min.
Kochzeit ca. 30 Min.
Ruhe-/Ziehzeit ca. 3 Std. 10 Min.
Gesamtzeit ca. 3 Std. 55 Min.
Schwierigkeit Einfach

Zubereitung

Vorbereitung

  1. 1

    Klebreis waschen

    Spüle den Klebreis in einem feinen Sieb so lange unter kaltem, fließendem Wasser ab, bis das abfließende Wasser völlig klar bleibt.

  2. 2

    Reis einweichen

    Lasse den gewaschenen Reis in einer Schüssel mit reichlich kaltem Wasser für etwa 2 bis 3 Stunden einweichen. Gieße das Wasser nach der Einweichzeit sorgfältig ab.

    • 💡 Das Einweichen ist wichtig, damit der Klebreis später gleichmäßig gart und seine perfekte, leicht zähe Textur erreicht.
  3. 3

    Pandanblätter vorbereiten

    Wasche die Pandanblätter gründlich und knote sie leicht zusammen. So können sie ihr Aroma optimal an die Flüssigkeit abgeben und lassen sich später mühelos wieder entfernen.

Kochen

  1. 4

    Süße Basis aufkochen

    Gib die Kokosmilch, den gehackten Palmzucker, eine Prise Salz und die geknoteten Pandanblätter in den großen Topf. Erhitze die Mischung bei mittlerer Hitze und rühre so lange, bis sich der Zucker vollständig aufgelöst hat.

  2. 5

    Reis garen

    Füge den abgetropften Klebreis zur süßen Kokosmilch hinzu. Reduziere die Hitze auf ein Minimum, lege den Deckel auf den Topf und lasse den Reis für etwa 20 bis 30 Minuten sanft köcheln.

    • 💡 Rühre zwischendurch regelmäßig um, damit der zuckerhaltige Reis am Topfboden nicht ansetzt oder anbrennt.
  3. 6

    Ausdampfen lassen

    Nimm den Topf vom Herd, sobald der Reis weich ist und die gesamte Flüssigkeit aufgenommen hat. Lasse das Gericht bei geschlossenem Deckel noch etwa 10 Minuten ruhen.

Anrichten

  1. 7

    Garnieren und Servieren

    Entferne die Pandanblätter aus dem Topf. Richte den warmen Klebreis auf kleinen Tellern oder in Schälchen an und bestreue jede Portion großzügig mit den frischen Kokosraspeln.

📸 Cook Snaps 2

Cook Snap von kochcode-team

@kochcode-team

Wikipedia-Bild - IMG_Mohinga.JPG - Foto: Wagaung - CC BY-SA 3.0

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Wikipedia-Bild - Shwe_Htamin.jpg - Foto: Ninjastrikers - CC BY-SA 4.0

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