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Shikarpuri Achaar (Sindhi Gemischtes Eingelegtes)
Fermentiert Eingelegtes Gemüse Senföl Shikarpuri Achaar Sindhi Pickle 🌍 Pakistanisch 🌍 Sindhi 🍽️ Beilage 🍽️ Eingelegtes 🍽️ Pickle

Shikarpuri Achaar (Sindhi Gemischtes Eingelegtes)

Ein legendäres, würziges Mixed-Pickle aus der Stadt Shikarpur in Sindh, Pakistan. Diese traditionelle Spezialität kombiniert knackiges Gemüse wie Karotten, Blumenkohl und Rüben mit sauren Limetten, grünen Chilis und aromatischen Gewürzen in reinem Senföl. Perfekt als Beilage zu Parathas, Reisgerichten oder Currys.

💬 Diskussion 🧪 Nährwerte Kochen
👤 KochCode Team 📅 06.03.2026
public mode

Zutaten

Portionen
  • 🥄
    Gemischtes Gemüse
    Karotten, Blumenkohl, weiße Rüben/Shalgam
    500 g
  • 🥄
    rohe Mangos, gewürfelt
    2
  • 🥄
    Limetten oder Zitronen, geviertelt
    4
  • 🥄
    Chilischote
    grüne ganz oder geschlitzt
    10-15Stück
  • 🥄
    ganze Knolle Knoblauch, Zehen geschält
    1
  • Kichererbsen
    Kichererbsen
    optional, über Nacht eingeweicht und getrocknet
    50 g
  • 🥄
    Senföl
    Sarson ka Tel
    500 ml
  • Fenchelsamen
    Fenchelsamen
    Saunf
    2 EL
  • 🥄
    Bockshornkleesamen
    Methi Dana
    1 EL
  • 🥄
    Schwarzkümmel
    Kalonji
    1 EL
  • 🥄
    Senfsaat
    Rai; grob zerstoßen
    2 EL
  • 🥄
    Rotes Chilipulver
    nach Geschmack
    2 EL
  • 🥄
    Kurkuma
    Pulver
    1 EL
  • Salz
    Salz
    oder nach Geschmack
    3 EL
Nährstoffdaten 9/14 Zutaten (64%)

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🧮 Nährwerte pro Portion

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Vollständige Analyse

🧻 Verbrauchsmaterial

Küchenpapier Musselin-Tuch (zum Abdecken)

💡 Wusstest du schon?

Shikarpuri Achaar stammt aus der historischen Stadt Shikarpur in der pakistanischen Provinz Sindh, die seit Jahrhunderten für ihre kulinarischen Traditionen und geschäftigen Gewürzmärkte bekannt ist. Was als Methode begann, um saisonales Gemüse im heißen Klima haltbar zu machen, entwickelte sich zu einer regionalen Delikatesse, die heute weit über die Landesgrenzen hinaus exportiert wird. Das Geheimnis liegt in der perfekten Balance aus der Schärfe des Senföls und der Säure von Limetten und Mangos.

Arbeitszeit ca. 45 Min.
Kochzeit ca. 15 Min.
Gesamtzeit ca. 1 Std.
Schwierigkeit Normal

Zubereitung

Vorbereitung des Gemüses

  1. 1

    Reinigen und Schneiden

    Wasche das gesamte Gemüse gründlich. Schneide Karotten, Blumenkohl und Rüben in mundgerechte Stücke. Tupfe alles mit Küchenpapier sehr sorgfältig trocken.

    • 💡 Feuchtigkeit ist der größte Feind des Pickles. Lasse das Gemüse idealerweise 1-2 Stunden auf einem Tuch an der Luft oder in der Sonne trocknen, bis keine Oberflächenfeuchtigkeit mehr sichtbar ist.
  2. 2

    Gewürze vorbereiten

    Röste die Fenchel- und Bockshornkleesamen kurz in einer trockenen Pfanne an, bis sie duften, und zerstoße sie grob im Mörser. Vermische sie anschließend mit den Schwarzkümmel- und Senfsamen sowie den Pulvergewürzen (Chili, Kurkuma, Salz).

Mischen und Einlegen

  1. 3

    Vermengen

    Gib das getrocknete Gemüse, die Mangowürfel, Limettenviertel, Chilis, Knoblauchzehen und Kichererbsen in eine sehr große Schüssel. Streue die Gewürzmischung darüber und vermenge alles gründlich, sodass jedes Stück gut bedeckt ist.

  2. 4

    Abfüllen

    Fülle die Mischung fest in saubere, sterilisierte Gläser. Drücke das Gemüse dabei etwas nach unten, um Lufteinschlüsse zu minimieren.

  3. 5

    Öl hinzufügen

    Erhitze das Senföl in einer Pfanne bis zum Rauchpunkt, um die Schärfe zu mildern. Lasse es auf Zimmertemperatur abkühlen und gieße es dann über das Gemüse, bis alles vollständig bedeckt ist.

Reifung

  1. 6

    Fermentieren

    Verschließe die Gläser und stelle sie für 4 bis 5 Tage an einen sonnigen, warmen Ort. Schüttle das Glas täglich einmal kräftig durch, damit sich Öl und Gewürze verteilen.

    • 💡 Das Pickle ist fertig, wenn das Gemüse weich geworden ist, aber noch Biss hat und die Aromen durchgezogen sind. Es hält sich gekühlt mehrere Monate, solange es immer mit Öl bedeckt bleibt.

📸 Cook Snaps 1

Cook Snap von kochcode-team

@kochcode-team

Wikipedia-Bild - Chicken_Tikka.jpg - Foto: Umair Mohsin from Karachi, Pakistan - CC BY 2.0

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