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Pickle Eingelegtes Fermentiertes Gemüse Achar Pakistanisches Rezept Shikarpur Mixed Pickle Veganes Kondiment 🌍 Pakistanisch 🍽️ Snack 🍽️ Beilage 🍽️ Vegan 🍽️ Pickles

Shikarpuri Achaar

Ein traditioneller, würziger Mixed-Pickle-Klassiker aus der pakistanischen Stadt Shikarpur. Diese aromatische Spezialität vereint knackiges Gemüse, Kichererbsen, Mango und Limette, eingelegt in intensivem Öl und klassischen südasiatischen Gewürzen.

💬 Diskussion 🧪 Nährwerte Kochen
👤 KochCode Team 📅 06.03.2026
public mode

Zutaten

Portionen
  • 200 g
  • 🥄
    Mairüben
    weiße Rüben
    200 g
  • 200 g
  • 🥄
    grüne, unreife Mango
    150 g
  • 100 g
  • 🥄
    Grüne Chili
    100 g
  • Kichererbsen
    Kichererbsen
    über Nacht eingeweicht; getrocknet
    100 g
  • Knoblauch
    Knoblauch
    Zehen
    50 g
  • 🥄
    Senföl
    alternativ Pflanzenöl
    500 ml
  • 3 EL
  • 🥄
    Senfsaat
    2 EL
  • 🥄
    Rotes Chilipulver
    2 EL
  • 🥄
    Schwarzkümmel
    Nigella
    1 EL
  • 🥄
    Bockshornkleesamen
    1 EL
  • 🥄
    Kurkuma
    1 EL
  • Salz
    Salz
    Meersalz; grob
    4 EL
Nährstoffdaten 13/16 Zutaten (81%)

1 automatisch vorgeschlagen, bitte bei Bedarf bestätigen oder korrigieren.

🧮 Errechnete Nährwerte pro Portion

1306 kcal
10,5 Eiweiß
131,6 Fett
16,5 KH

⚠️ Basierend auf 81% verknüpften Zutaten

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Shikarpuri Achaar ist eine weit über die Landesgrenzen hinaus berühmte Pickles-Spezialität aus der Stadt Shikarpur in der pakistanischen Provinz Sindh. Bekannt für seine intensive Würze und lange Haltbarkeit, wird dieser beliebte Mix-Achaar traditionell in Manufakturen und in Handarbeit hergestellt und sogar international bis nach Europa und in den Nahen Osten exportiert.

Arbeitszeit ca. 1 Std.
Kochzeit ca. 0 Min.
Gesamtzeit ca. 1 Std.
Schwierigkeit Normal

Zubereitung

Gemüse vorbereiten und trocknen

  1. 1

    Zuschneiden

    Schäle die Karotten und Mairüben und schneide sie in mundgerechte Stücke oder Stifte. Zerteile den Blumenkohl in kleine Röschen. Wasche die grüne Mango und die Limetten heiß ab und schneide sie samt Schale in kleine Würfel. Halbiere die grünen Chilis längs und schäle die Knoblauchzehen.

  2. 2

    Trocknen

    Breite das gesamte geschnittene Gemüse, die Früchte sowie die abgetropften Kichererbsen auf einem sauberen Küchentuch aus. Lasse alles an einem gut belüfteten Ort für etwa 3 bis 4 Stunden trocknen.

    • 💡 Das gründliche Trocknen ist essenziell, um die restliche Oberflächenfeuchtigkeit zu entziehen und so einer Schimmelbildung während der Fermentation vorzubeugen.

Gewürze und Öl vorbereiten

  1. 3

    Öl erhitzen

    Erhitze das Senföl in einem Topf, bis es leicht zu rauchen beginnt. Nimm es dann sofort vom Herd und lasse es vollständig auf Zimmertemperatur abkühlen.

    • 💡 Das Erhitzen bis zum Rauchpunkt nimmt dem Senföl seine rohe, bittere Schärfe.
  2. 4

    Gewürze rösten und mahlen

    Röste die Fenchelsamen, Senfkörner und Bockshornkleesamen in einer trockenen Pfanne bei mittlerer Hitze für 1-2 Minuten leicht an, bis sie duften. Lasse sie kurz abkühlen und mahle sie anschließend im Mörser oder in einer Gewürzmühle grob.

Einlegen und Fermentieren

  1. 5

    Mischen

    Gib das getrocknete Gemüse, die Früchte, den Knoblauch und die Kichererbsen in eine sehr große, trockene Rührschüssel. Füge die gerösteten, grob gemahlenen Gewürze, den ungemahlenen Schwarzkümmel, das Chilipulver, Kurkuma und das Salz hinzu. Vermenge alles äußerst gründlich.

  2. 6

    Abfüllen

    Fülle die stark gewürzte Gemüsemischung dicht in ein sterilisiertes, absolut trockenes Einmachglas. Gieße das abgekühlte Öl darüber.

  3. 7

    Fermentation

    Verschließe das Glas und stelle es für 10 bis 14 Tage an einen warmen, idealerweise sonnigen Platz (z. B. auf die Fensterbank). Öffne das Glas täglich und rühre den Inhalt mit einem sauberen, trockenen Löffel kräftig durch.

    • 💡 Achte unbedingt darauf, dass das Gemüse immer vollständig mit Öl bedeckt bleibt, da es sonst verderben kann. Nach etwa zwei Wochen ist das Gemüse weich geworden und das Achaar servierbereit.

📸 Cook Snaps 1

Cook Snap von kochcode-team

@kochcode-team

Wikipedia-Bild - Chicken_Tikka.jpg - Foto: Umair Mohsin from Karachi, Pakistan - CC BY 2.0

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