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Scharfes Chiliöl Szechuan-Art

Scharfes Chiliöl Szechuan-Art

Ein klassisches, aromatisches Chiliöl, das durch das Übergießen von getrockneten Chilis mit heißem Öl entsteht. Dieses unverzichtbare Gewürz der Szechuan-Küche verleiht Gerichten eine feurige Schärfe und eine tiefrote Farbe.

💬 Diskussion 🧪 Nährwerte Kochen
👤 KochCode Team 📅 31.01.2026
public mode

Zutaten

Portionen
  • 🥄
    Chiliflocken
    grob geschrotet, z.B. Szechuan-Chili
    50 g
  • Pflanzenöl
    Pflanzenöl
    neutral, z.B. Rapsöl oder Erdnussöl
    250 ml
  • 🥄
    Szechuan-Pfeffer
    ganze Körner
    1 EL
  • 1 TL
  • Sesam
    Sesam
    geröstet, optional
    1 EL
Nährstoffdaten 4/5 Zutaten (80%)

🧮 Errechnete Nährwerte pro Portion

123 kcal
0,5 Eiweiß
13,2 Fett
0,6 KH

⚠️ Basierend auf 80% verknüpften Zutaten

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Chiliöl ist ein charakteristisches Merkmal der Szechuan-Küche und wird traditionell für kalte Gerichte, Nudeln und Dips verwendet. Je feiner der Chili gemahlen ist, desto intensiver wird der Geschmack, wobei in Westchina oft gemahlener Chili und im Norden ganze Schoten bevorzugt werden.

Arbeitszeit ca. 5 Min.
Kochzeit ca. 10 Min.
Ruhe-/Ziehzeit ca. 12 Std.
Gesamtzeit ca. 12 Std. 15 Min.
Schwierigkeit Einfach

Zubereitung

  1. 1

    Vorbereitung: Die Chiliflocken, den Szechuan-Pfeffer, das Salz und optional den Sesam in eine hitzebeständige Schüssel (z.B. aus Keramik oder Metall) geben und vermischen.

  2. 2

    Das Pflanzenöl in einem kleinen Kochtopf erhitzen, bis es beginnt zu rauchen (ca. 180°C).

  3. 3

    Das Öl vom Herd nehmen und etwa 30 Sekunden bis eine Minute warten, damit es nicht mehr kochend heiß ist (um die Chilis nicht zu verbrennen).

  4. 4

    Das heiße Öl vorsichtig über die Gewürzmischung in die Schüssel gießen. Dabei entsteht ein zischendes Geräusch und das Öl schäumt auf.

  5. 5

    Die Mischung vorsichtig umrühren, damit alle Chilis mit Öl bedeckt sind.

  6. 6

    Das Chiliöl vollständig abkühlen lassen und idealerweise mehrere Stunden oder über Nacht ziehen lassen, damit sich die Aromen und die rote Farbe voll entfalten können.

📸 Cook Snaps 2

Cook Snap von kochcode-team

@kochcode-team

Sweet Chili Sauce (cropped) – Foto: ImpromptuKitchen (CC BY 2.0)

Cook Snap von kochcode-team

@kochcode-team

Accras et sauce chili – Foto: purdman1 (CC BY 2.0)

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