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Sardische Culurgiones Ogliastra

Sardische Culurgiones Ogliastra

Culurgiones sind eine traditionelle sardische Pasta-Spezialität aus der Region Ogliastra, die für ihre kunstvolle Ährenform bekannt ist. Die Teigtaschen sind mit einer aromatischen Mischung aus Kartoffeln, würzigem Pecorino und frischer Minze gefüllt.

💬 Diskussion 🧪 Nährwerte Kochen
👤 KochCode Team 📅 31.01.2026
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Zutaten

Portionen
Nährstoffdaten 11/11 Zutaten (100%)

🧮 Errechnete Nährwerte pro Portion

1089 kcal
32,7 Eiweiß
51,4 Fett
118,6 KH

⚠️ Basierend auf 100% verknüpften Zutaten

Vollständige Analyse

💡 Wusstest du schon?

Culurgiones d'Ogliastra sind seit 2015 als Produkt mit geschützter geografischer Angabe (g.g.A.) anerkannt. Ihre charakteristische Ährenform, die sogenannte 'Spiga', symbolisiert das Getreide und sollte ursprünglich eine gute Ernte heraufbeschwören. Traditionell wurden diese aufwendigen Teigtaschen nur zu besonderen Festtagen zubereitet.

Arbeitszeit ca. 30 Min.
Kochzeit ca. 20 Min.
Ruhe-/Ziehzeit ca. 30 Min.
Gesamtzeit ca. 1 Std. 20 Min.
Schwierigkeit Pfiffig

Zubereitung

  1. 1

    Vorbereitung: Kartoffeln schälen. Minze waschen, trocken schütteln und sehr fein hacken. Knoblauch abziehen und fein hacken oder pressen.

  2. 2

    Für den Teig Hartweizengrieß und Mehl in einer Schüssel mischen. Salz und 1 EL Olivenöl hinzufügen. Nach und nach das lauwarme Wasser unterkneten.

  3. 3

    Den Teig auf einer Arbeitsfläche ca. 10 Minuten kräftig kneten, bis er glatt und elastisch ist. In Frischhaltefolie wickeln und 30 Minuten bei Zimmertemperatur ruhen lassen.

  4. 4

    In der Zwischenzeit die geschälten Kartoffeln in Salzwasser weich kochen.

  5. 5

    Das Olivenöl (100 ml) in einem kleinen Topf leicht erwärmen und den Knoblauch darin kurz ziehen lassen (nicht braten), dann vom Herd nehmen.

  6. 6

    Die gekochten Kartoffeln abgießen und noch heiß durch eine Kartoffelpresse drücken oder fein stampfen.

  7. 7

    Das Knoblauchöl, den geriebenen Pecorino und die gehackte Minze unter die Kartoffelmasse mischen. Mit Salz und Pfeffer abschmecken. Die Füllung abkühlen lassen.

  8. 8

    Den Teig portionsweise dünn ausrollen (ca. 1-2 mm). Mit einem runden Ausstecher oder Glas Kreise von ca. 7-8 cm Durchmesser ausstechen.

  9. 9

    Auf jeden Teigkreis eine walnussgroße Portion Füllung setzen.

  10. 10

    Zum Formen (die 'Spiga'): Den Teigkreis in die Hand nehmen. Den Rand über der Füllung zusammendrücken und dabei abwechselnd von links und rechts kleine Falten zur Mitte hinlegen, sodass eine Ährenform entsteht. Das Ende gut verschließen.

  11. 11

    In einem großen Topf reichlich Salzwasser zum Kochen bringen. Die Culurgiones portionsweise hineingeben.

  12. 12

    Die Pasta ca. 3-5 Minuten sanft köcheln lassen, bis sie an die Oberfläche steigt.

  13. 13

    Mit einer Schaumkelle herausnehmen und traditionell mit einfacher Tomatensauce und etwas geriebenem Pecorino servieren.

📸 Cook Snaps 2

Cook Snap von kochcode-team

@kochcode-team

Culurgiones – Foto: --IlSignoreDeiPC (talk) usando una fotocamera iPhone. (CC BY-SA 3.0)

Cook Snap von kochcode-team

@kochcode-team

Culurgione – Foto: andria (CC BY-SA 2.0)

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