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🔬 Nährstoff-Detailanalyse

Ropa Vieja (Kubanischer Rindfleisch-Eintopf)

Automatisch berechnet aus der Zutatendatenbank (BLS + Schweizer Nährstoffdatenbank). Alle Nährstoffwerte pro 100g der verknüpften Datenbankzutat, multipliziert mit der angegebenen Menge.

📋 Zutaten & Verknüpfungen 0/16 verknüpft (0%)

Rinderflankensteak –
Menge
800 g
⚠ nicht verknüpft

Suche...

Keine Ergebnisse

roße Zwiebeln –
Menge
2 g
⚠ nicht verknüpft

Suche...

Keine Ergebnisse

rote Paprikaschoten –
Menge
2
⚠ nicht verknüpft

Suche...

Keine Ergebnisse

rüne Paprikaschote –
Menge
1 g
⚠ nicht verknüpft

Suche...

Keine Ergebnisse

Knoblauchzehen –
Menge
4
⚠ nicht verknüpft

Suche...

Keine Ergebnisse

gehackte Tomaten –
Menge
400 g
⚠ nicht verknüpft

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Keine Ergebnisse

Tomatenmark –
Menge
2 EL
⚠ nicht verknüpft

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Keine Ergebnisse

trockener Weißwein –
Menge
150 ml
⚠ nicht verknüpft

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Keine Ergebnisse

Rinderbrühe –
Menge
250 ml
⚠ nicht verknüpft

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Keine Ergebnisse

gemahlener Kreuzkümmel –
Menge
1 TL
⚠ nicht verknüpft

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Keine Ergebnisse

getrockneter Oregano –
Menge
1 TL
⚠ nicht verknüpft

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Keine Ergebnisse

orbeerblatt –
Menge
1 l
⚠ nicht verknüpft

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Keine Ergebnisse

Olivenöl –
Menge
2 EL
⚠ nicht verknüpft

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Keine Ergebnisse

Salz und schwarzer Pfeffer –
⚠ nicht verknüpft

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grüne Oliven –
Menge
1 Stück
⚠ nicht verknüpft

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Keine Ergebnisse

Kapern –
Menge
1 EL
⚠ nicht verknüpft

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Keine Ergebnisse

Gesamt (4 Portionen) 0 kcal ≈ 0 kcal / Portion

📊 Nährwerte gesamt (4 Portionen)

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Hinweis: Diese Nährwerte werden automatisch aus der Zutatendatenbank berechnet. 0 von 16 Zutaten (0%) sind mit Datenbankeinträgen verknüpft. Die Genauigkeit hängt von der Zuordnung ab. Nicht verknüpfte Zutaten werden nicht berücksichtigt.