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Rheintaler Ribel

Ein traditionelles Gericht aus dem Rheintal, zubereitet aus feinem Maisgrieß, der zu einem cremigen Brei gekocht und mit Butter verfeinert wird. Perfekt als Beilage oder Hauptgericht mit deftigem Geschmack.

💬 Diskussion 🧪 Nährwerte Kochen
👤 KochCode Team 📅 29.01.2026
public mode

Zutaten

Portionen
  • 🥄
    Maisgrieß
    Rheintaler Ribelmais
    400 g
  • 🥄
    Milchwasser
    halb Milch, halb Wasser
    600 ml
  • 1 TL
  • Bratbutter
    Bratbutter
    oder Bratcrème
    etwas
  • 50 g
Nährstoffdaten 5/5 Zutaten (100%)

5 automatisch vorgeschlagen, bitte bei Bedarf bestätigen oder korrigieren.

🧮 Errechnete Nährwerte pro Portion

569 kcal
12,3 Eiweiß
16,2 Fett
90,5 KH

⚠️ Basierend auf 100% verknüpften Zutaten

Vollständige Analyse
Arbeitszeit ca. 5 Min.
Kochzeit ca. 25 Min.
Gesamtzeit ca. 30 Min.
Schwierigkeit Einfach

Zubereitung

  1. 1

    Den Maisgrieß in einem Topf mit Milchwasser und Salz bei mittlerer Hitze unter ständigem Rühren etwa 20–25 Minuten köcheln, bis ein cremiger Brei entsteht.

  2. 2

    Den fertigen Ribel in eine vorgewärmte Schüssel füllen und mit etwas Bratbutter oder Bratcrème beträufeln.

  3. 3

    Zum Schluss die Butter in Flöckchen auf dem Ribel verteilen und leicht einschmelzen lassen.

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