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Rheinische Muscheln

Ein klassisches rheinisches Gericht mit frischen Miesmuscheln in würzigem Gemüse-Weißwein-Fond. Perfekt als Vorspeise oder Hauptgericht mit frischem Brot.

💬 Diskussion 🧪 Nährwerte Kochen
👤 KochCode Team 📅 29.01.2026
public mode

Zutaten

Portionen
Nährstoffdaten 11/11 Zutaten (100%)

9 automatisch vorgeschlagen, bitte bei Bedarf bestätigen oder korrigieren.

🧮 Errechnete Nährwerte pro Portion

696 kcal
70,6 Eiweiß
30,9 Fett
68,1 KH

⚠️ Basierend auf 100% verknüpften Zutaten

Vollständige Analyse
Arbeitszeit ca. 20 Min.
Kochzeit ca. 25 Min.
Gesamtzeit ca. 45 Min.
Schwierigkeit Normal

Zubereitung

  1. 1

    Miesmuscheln gründlich säubern, Bart entfernen und in kaltem Wasser schwenken.

  2. 2

    Zwiebeln, Lauch, Sellerie und Karotten fein würfeln.

  3. 3

    Gemüse in einem großen Topf mit etwas Öl andünsten, dann Wasser und Weißwein hinzufügen.

  4. 4

    Pfeffer, Lorbeerblätter und Gewürznelken zugeben und etwa 10 Minuten köcheln lassen.

  5. 5

    Miesmuscheln in den Fond geben, Deckel auflegen und bei mittlerer Hitze 5–8 Minuten dünsten, bis sich alle Muscheln geöffnet haben.

  6. 6

    Mit Salz abschmecken, Lorbeerblätter und Nelken entfernen und sofort servieren.

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