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🔬 Nährstoff-Detailanalyse

Pisto Manchego (Spanisches Gemüse-Ragout)

Automatisch berechnet aus der Zutatendatenbank (BLS + Schweizer Nährstoffdatenbank). Alle Nährstoffwerte pro 100g der verknüpften Datenbankzutat, multipliziert mit der angegebenen Menge.

📋 Zutaten & Verknüpfungen 0/12 verknüpft (0%)

mittelgroße Zucchini –
Menge
2
⚠ nicht verknüpft

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Keine Ergebnisse

Aubergine –
Menge
1
⚠ nicht verknüpft

Suche...

Keine Ergebnisse

rote Paprikaschoten –
Menge
2
⚠ nicht verknüpft

Suche...

Keine Ergebnisse

rüne Paprikaschoten –
Menge
2 g
⚠ nicht verknüpft

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Keine Ergebnisse

roße Gemüsezwiebeln –
Menge
2 g
⚠ nicht verknüpft

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Keine Ergebnisse

Knoblauchzehen –
Menge
3
⚠ nicht verknüpft

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Keine Ergebnisse

Tomaten –
Menge
800 g
⚠ nicht verknüpft

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Keine Ergebnisse

hochwertiges Olivenöl Extra Vergine –
Menge
100 ml
⚠ nicht verknüpft

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Zucker –
Menge
1 TL
⚠ nicht verknüpft

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Salz –
Menge
1 TL
⚠ nicht verknüpft

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schwarzer Pfeffer –
Menge
0.5 TL
⚠ nicht verknüpft

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Keine Ergebnisse

Eier –
Menge
4
⚠ nicht verknüpft

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Keine Ergebnisse

Gesamt (4 Portionen) 0 kcal ≈ 0 kcal / Portion

📊 Nährwerte gesamt (4 Portionen)

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Hinweis: Diese Nährwerte werden automatisch aus der Zutatendatenbank berechnet. 0 von 12 Zutaten (0%) sind mit Datenbankeinträgen verknüpft. Die Genauigkeit hängt von der Zuordnung ab. Nicht verknüpfte Zutaten werden nicht berücksichtigt.