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Philippinisches Chicken Adobo

Der philippinische Nationalstolz: Zartes Hähnchenfleisch, geschmort in einer würzigen Marinade aus Kokosessig, Sojasauce, Knoblauch und Pfeffer. Durch das Anbraten und anschließende Reduzieren der Sauce entsteht das typische, intensiv herzhafte Aroma.

💬 Diskussion 🧪 Nährwerte Kochen
👤 KochCode Team 📅 01.02.2026
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Zutaten

Portionen
  • 🥄
    Hähnchenteile
    vorzugsweise Schenkel und Flügel
    6-8Stück
  • 🥄
    Kokosessig
    alternativ Balsamico oder Reisessig
    80 ml
  • 🥄
    60 ml
  • Knoblauch
    Knoblauch
    zerdrückt
    4 Zehe
  • 🥄
    Lorbeerblätter
    2 Stück
  • 🥄
    Schwarze Pfefferkörner
    frisch zerstoßen, nicht gemahlen
    0.5 TL
  • 🥄
    Öl
    zum Braten
    etwasnach Bedarf
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Adobo bezeichnet ursprünglich eine Konservierungsmethode, die auf den Philippinen schon vor der spanischen Kolonialisierung bekannt war, um Fleisch im tropischen Klima mittels Essig haltbar zu machen. Der Begriff stammt vom spanischen 'adobar' (marinieren), aber die Zubereitungsart ist indigen und gilt heute als inoffizielles Nationalgericht.

Arbeitszeit ca. 15 Min.
Kochzeit ca. 50 Min.
Gesamtzeit ca. 65 Min.
Schwierigkeit Einfach

Zubereitung

  1. 1

    Die Hähnchenteile zusammen mit dem zerdrückten Knoblauch, den Pfefferkörnern, der Sojasauce und dem Essig in einen großen Topf geben und zum Kochen bringen.

  2. 2

    Sobald das Hähnchen gar gekocht ist, die Teile in ein Sieb abgießen und gut abtropfen lassen. Den Sud (Sojasauce-Essig-Mischung) dabei unbedingt auffangen und beiseitestellen.

  3. 3

    Etwas Öl in einer Pfanne oder einem Topf bei mittlerer Hitze erhitzen. Die abgetropften Hähnchenteile darin rundherum braun anbraten (Vorsicht, Spritzgefahr – Deckel bereithalten).

  4. 4

    Die gebratenen Hähnchenteile zurück in den Topf geben, den aufgefangenen Sud wieder hinzufügen und die Lorbeerblätter beilegen. Alles zum Köcheln bringen.

  5. 5

    Das Gericht so lange köcheln lassen, bis die Flüssigkeit größtenteils verdampft ist und die Sauce eindickt und am Fleisch haftet. Das Fleisch beginnt dabei oft leicht zu brutzeln.

  6. 6

    Heiß auf frisch gedämpftem Reis servieren.

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