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Peruanischer Eintopf Carapulcra

Peruanischer Eintopf Carapulcra

Ein herzhafter Klassiker der Andenküche aus getrockneten Kartoffeln, zartem Schweinefleisch und würzigen Chilis. Die Zugabe von gemahlenen Erdnüssen verleiht diesem traditionellen Eintopf seine charakteristische Bindung und den besonderen Geschmack.

💬 Diskussion 🧪 Nährwerte Kochen
👤 KochCode Team 📅 30.01.2026
public mode

Zutaten

Portionen
  • Schweinefleisch
    Schweinefleisch
    aus der Schulter oder Bauch, gewürfelt
    500 g
  • Kartoffel
    Kartoffel
    Papa Seca / getrocknete Kartoffeln
    250 g
  • Zwiebel
    Zwiebel
    rot
    1 Stück
  • 3 Zehe
  • 🥄
    Chilipaste
    Ají Panca
    2 EL
  • 🥄
    Chilipaste
    Ají Mirasol (gelb)
    1 EL
  • Erdnuss
    Erdnuss
    geröstet, ungesalzen, gemahlen
    50 g
  • 500 ml
  • Rotwein
    Rotwein
    trocken
    100 ml
  • 2 EL
  • 🥄
    Kreuzkümmel
    gemahlen
    1 TL
  • 🥄
    Zimt
    gemahlen
    1 Prise
  • 🥄
    Nelke
    gemahlen
    1 Prise
  • nach Bedarf
  • nach Bedarf
Nährstoffdaten 15/15 Zutaten (100%)

🧮 Errechnete Nährwerte pro Portion

467 kcal
33,0 Eiweiß
27,0 Fett
17,1 KH

⚠️ Basierend auf 100% verknüpften Zutaten

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Carapulcra gilt als eines der ältesten Gerichte Perus mit Wurzeln in der Inka-Zeit. Der Name leitet sich vom Aymara-Begriff 'qala phurk'a' ab, was 'Kochen auf heißen Steinen' bedeutet. Ursprünglich oft mit Lama- oder Alpakafleisch zubereitet, spiegelt die moderne Version mit Schweinefleisch die Verschmelzung indigener und spanischer Einflüsse wider.

Arbeitszeit ca. 20 Min.
Kochzeit ca. 1 Std. 30 Min.
Ruhe-/Ziehzeit ca. 12 Std.
Gesamtzeit ca. 13 Std. 50 Min.
Schwierigkeit Normal

Zubereitung

  1. 1

    Vorbereitung: Die getrockneten Kartoffeln (Papa Seca) in einer Pfanne ohne Fett kurz anrösten, bis sie duften. Anschließend gründlich waschen und in reichlich Wasser einweichen (ideal über Nacht, mindestens aber 2 Stunden). Zwiebeln und Knoblauch fein hacken.

  2. 2

    Das Öl in einem großen Topf erhitzen. Die Schweinefleischwürfel darin rundherum scharf anbraten, bis sie gebräunt sind, dann herausnehmen und beiseitestellen.

  3. 3

    Im verbliebenen Bratfett die Zwiebeln und den Knoblauch glasig dünsten. Die Ají Panca und Ají Mirasol Pasten sowie Kreuzkümmel, Pfeffer, Zimt und Nelken hinzufügen und kurz mitrösten, bis die Gewürze ihr Aroma entfalten.

  4. 4

    Das Fleisch zurück in den Topf geben und mit dem Rotwein ablöschen. Kurz einkochen lassen.

  5. 5

    Die eingeweichten Kartoffeln abgießen und zum Fleisch geben. Mit der Hühnerbrühe aufgießen, sodass alles knapp bedeckt ist. Den Eintopf bei mittlerer bis niedriger Hitze ca. 60 bis 90 Minuten sanft köcheln lassen, bis die Kartoffeln weich sind und zerfallen.

  6. 6

    Etwa 10 Minuten vor Ende der Garzeit die gemahlenen Erdnüsse unterrühren, um die Sauce zu binden und zu verfeinern. Mit Salz abschmecken.

  7. 7

    Heiß servieren, traditionell begleitet von weißem Reis und optional gekochter Yucca.

📸 Cook Snaps 1

Cook Snap von kochcode-team

@kochcode-team

Carapulcra – Foto: No machine-readable author provided. Manuel González Olaechea assumed (based on copyright claims). (CC BY 3.0)

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