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Peruanische Anticuchos

Traditionelle peruanische Grillspieße aus mariniertem Rinderherz, gewürzt mit Knoblauch, Kreuzkümmel und Ají, serviert mit Kartoffel am Spieß. Ein beliebtes Streetfood aus den Anden mit historischem Flair.

💬 Diskussion 🧪 Nährwerte Kochen
👤 KochCode Team 📅 29.01.2026
public mode

Zutaten

Portionen
  • Rinderherz
    Rinderherz
    frisch, entfettet und in Würfel geschnitten
    500 g
  • Olivenöl
    Olivenöl
    nativ extra
    3 EL
  • Knoblauch
    Knoblauch
    fein gehackt
    4 Zehe
  • 🥄
    Kreuzkümmel
    gemahlen
    2 TL
  • 🥄
    Ají-Pulver
    oder mildes Chilipulver
    1 TL
  • 🥄
    Essig
    Weißweinessig oder Apfelessig
    2 EL
  • Salz
    Salz
    Meersalz
    1 Prise
  • Pfeffer
    Pfeffer
    frisch gemahlen
    1 Prise
  • Kartoffel
    Kartoffel
    klein, vorgekocht und geschält
    4 Stück
  • 🥄
    Holzspieß
    einweichbar, ca. 20 cm lang
    4 Stück
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Arbeitszeit ca. 15 Min.
Kochzeit ca. 30 Min.
Gesamtzeit ca. 45 Min.
Schwierigkeit Normal

Zubereitung

  1. 1

    Das Rinderherz in ca. 3 cm große Würfel schneiden, dabei eventuelle Fett- und Sehnenreste entfernen.

  2. 2

    In einer Schüssel Olivenöl, Knoblauch, Kreuzkümmel, Ají-Pulver, Essig, Salz und Pfeffer verrühren und das Herz darin mindestens 2 Stunden (besser über Nacht) marinieren.

  3. 3

    Die Holzspieße mindestens 30 Minuten in Wasser einweichen, um ein Verbrennen zu verhindern.

  4. 4

    Die marinierten Herzstücke und je eine vorgekochte Kartoffel abwechselnd auf die Spieße stecken.

  5. 5

    Auf dem Grill oder in einer Grillpfanne bei mittlerer Hitze 8–10 Minuten pro Seite grillen, bis das Herz innen rosa und außen leicht verkohlt ist.

  6. 6

    Heiß servieren, idealerweise mit einer frischen Salsa oder Zitronenscheiben.

📸 Cook Snaps 2

Cook Snap von kochcode-team

@kochcode-team

Anticuchos de Corazon – Foto: August Dominus (CC0)

Cook Snap von kochcode-team

@kochcode-team

Anticuchos - Grilled Beef Heart skewers – Foto: Carly & Art (CC BY-SA 2.0)

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