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Original Ungarisches Lecsó – Das herzhafte Paprika-Tomaten-Ragout
One Pot Sommergericht Tomaten Ungarn Paprikaschoten Lecso Paprika-Ragout 🌍 Osteuropäisch 🌍 Ungarisch 🍽️ Beilage 🍽️ Hauptspeise 🍽️ Eintopf

Original Ungarisches Lecsó – Das herzhafte Paprika-Tomaten-Ragout

Dieses authentische Lecsó-Rezept bringt den vollen Geschmack Ungarns auf deinen Teller. Ein sämiges, aromatisches Schmorgericht aus süßen Paprikaschoten, sonnengereiften Tomaten und Zwiebeln, verfeinert mit edelsüßem Paprikapulver. Genieße es pur, mit frischem Brot oder als Beilage zu Fleisch.

💬 Diskussion 🧪 Nährwerte Kochen
👤 KochCode Team 📅 06.03.2026
public mode

Zutaten

Portionen
  • 🥄
    Spitzpaprika
    bevorzugt gelbe/weiße ungarische Paprika
    1 kg
  • Tomate
    Tomate
    reif und aromatisch
    500 g
  • Zwiebel
    Zwiebel
    groß
    2 Stück
  • 2 Stück
  • Schweineschmalz
    Schweineschmalz
    oder Öl für die vegane Variante
    3 EL
  • 🥄
    Paprikapulver
    edelsüß
    1 EL
  • 1 TL
  • Pfeffer
    Pfeffer
    schwarz, frisch gemahlen
    1 Prise
  • 🥄
    Kolbász
    ungarische Wurst; oder Speck; optional für mehr Würze
    100 g
Nährstoffdaten 8/9 Zutaten (89%)

🧮 Errechnete Nährwerte pro Portion

216 kcal
5,0 Eiweiß
12,4 Fett
17,2 KH

⚠️ Basierend auf 89% verknüpften Zutaten

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Lecsó ist das Herzstück der ungarischen Sommerküche. Ursprünglich als einfache Mahlzeit aus den reichlich verfügbaren Gartenerträgen entstanden, hat sich dieses aromatische Paprika-Tomaten-Ragout zu einem Nationalgericht entwickelt, das in ganz Mitteleuropa geliebt wird. Jede Familie schwört auf ihr eigenes Geheimrezept – mal mit Ei, mal mit Kolbász, aber immer mit viel Leidenschaft zubereitet.

Arbeitszeit ca. 20 Min.
Kochzeit ca. 40 Min.
Gesamtzeit ca. 1 Std.
Schwierigkeit Einfach

Zubereitung

Vorbereitung

  1. 1

    Gemüse schneiden

    Wasche das Gemüse gründlich. Schneide die Paprika in breite Streifen oder Ringe und entferne die Kerne. Würfele die Tomaten grob. Schäle die Zwiebeln und schneide sie in feine Halbringe oder Würfel. Hacke den Knoblauch fein.

Zubereitung

  1. 2

    Anbraten

    Erhitze das Schmalz (oder Öl) in einem großen Topf. Wenn du Speck oder Wurst verwendest, brate diese zuerst an, bis Fett austritt. Gib dann die Zwiebeln hinzu und dünste sie bei mittlerer Hitze glasig, bis sie leicht goldgelb sind.

    • 💡 Achte darauf, die Zwiebeln nicht zu dunkel werden zu lassen, da sie sonst bitter schmecken können.
  2. 3

    Paprizieren

    Nimm den Topf kurz von der Hitze. Rühre das Paprikapulver unter die Zwiebeln. Dies verhindert, dass das Paprikapulver verbrennt und bitter wird. Gib sofort einen kleinen Schluck Wasser und den Knoblauch hinzu und stelle den Topf zurück auf den Herd.

  3. 4

    Schmoren

    Füge die Paprikastreifen hinzu und salze das Ganze. Lass es etwa 10 Minuten unter Rühren anschwitzen, bis die Paprika etwas zusammenfallen. Gib anschließend die Tomatenwürfel hinzu.

  4. 5

    Einköcheln

    Decke den Topf ab und lass das Lecsó bei niedriger bis mittlerer Hitze für etwa 30-40 Minuten sanft schmoren. Nimm in den letzten 10 Minuten den Deckel ab, damit die Flüssigkeit etwas reduziert und die Sauce sämig wird. Schmecke zum Schluss mit Salz und Pfeffer (und ggf. etwas Zucker bei sauren Tomaten) ab.

📸 Cook Snaps 1

Cook Snap von kochcode-team

@kochcode-team

Wikipedia-Bild - Warm_Colors-_my_Mom's_Hungarian_Lecsó_cropped.jpg - Foto: zeevveez - CC BY-SA 4.0

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