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Norwegischer Rakfisk klassisch
🌍 Norwegische Küche 🍽️ Hauptgericht

Norwegischer Rakfisk klassisch

Die norwegische Spezialität aus fermentierter Forelle, serviert nach Valdres-Art. Begleitet von Mandelkartoffeln, Lefse und Zwiebeln entfaltet der Fisch seinen einzigartigen Charakter.

💬 Diskussion 🧪 Nährwerte Kochen
👤 KochCode Team 📅 03.02.2026
public mode

Zutaten

Portionen
  • 🥄
    Rakfisk
    fermentierte Forelle, küchenfertig
    500 g
  • 🥄
    Mandelkartoffeln
    festkochend
    500 g
  • 🥄
    Lefse
    norwegisches Fladenbrot
    1 Packung
  • 1 Stück
  • Saure Sahne
    Saure Sahne
    oder Schmand
    200 g
  • Butter
    Butter
    zimmerwarm
    50 g
  • 🥄
    Dill
    frisch
    1 Bund
Nährstoffdaten 6/7 Zutaten (86%)

2 automatisch vorgeschlagen, bitte bei Bedarf bestätigen oder korrigieren.

🧮 Errechnete Nährwerte pro Portion

287 kcal
5,0 Eiweiß
16,5 Fett
27,2 KH

⚠️ Basierend auf 86% verknüpften Zutaten

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Rakfisk hat seinen Ursprung im norwegischen Valdres und ist eine jahrhundertealte Methode, Fisch durch Fermentation in Salzlake haltbar zu machen. Die Stadt Fagernes gilt als Hauptstadt dieser Spezialität, die traditionell im Winter und zur Weihnachtszeit genossen wird.

Arbeitszeit ca. 20 Min.
Kochzeit ca. 20 Min.
Gesamtzeit ca. 40 Min.
Schwierigkeit Einfach

Zubereitung

  1. 1

    Die Mandelkartoffeln gründlich waschen und in Salzwasser mit Schale gar kochen (ca. 15-20 Minuten). Abgießen und ausdampfen lassen.

  2. 2

    Währenddessen die rote Zwiebel schälen und in sehr feine Würfel oder Ringe schneiden.

  3. 3

    Den Rakfisk (falls am Stück) filetieren, Haut entfernen und in mundgerechte Stücke schneiden. Bereits filetierten Fisch trocken tupfen.

  4. 4

    Den Dill waschen, trocken schütteln und fein hacken.

  5. 5

    Die Lefse (Fladenbrot) nach Packungsanweisung kurz erwärmen oder kalt servieren und in Dreiecke schneiden.

  6. 6

    Rakfisk auf einer Platte anrichten. Kartoffeln (auf Wunsch pellen), Zwiebeln, Sauerrahm, Butter und Lefse separat dazu reichen.

  7. 7

    Traditionell wird ein Stück Fisch mit Kartoffel, Zwiebel und Sauerrahm in ein Stück Lefse gewickelt oder dazu gegessen.

📸 Cook Snaps 2

Cook Snap von kochcode-team

@kochcode-team

Årets Rakfisk, Dommerpanel 1990 – Foto: Svein Erik Ski, 2960 Røn (CC BY-SA 2.5)

Cook Snap von kochcode-team

@kochcode-team

Rakfisk – Foto: http://en.wikipedia.org/wiki/I (CC BY-SA 3.0)

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