Zum Hauptinhalt springen
Norddeutsche Kohlwurst im Grünkohlbett
Wintergericht Deftig Hausmannskost Wurst Norddeutschland 🌍 Deutsche Küche 🍽️ Hauptspeise

Norddeutsche Kohlwurst im Grünkohlbett

Ein deftiger Winterklassiker aus dem Norden: Die kräftig geräucherte Kohlwurst wird traditionell direkt im Grünkohl gegart, wodurch beide Komponenten ihr volles Aroma entfalten.

💬 Diskussion 🧪 Nährwerte Kochen
👤 KochCode Team 📅 06.03.2026
public mode

Zutaten

Portionen
  • 🥄
    Kohlwurst
    geräuchert
    4 Stück
  • Grünkohl
    Grünkohl
    frisch geputzt oder TK
    1 kg
  • Zwiebel
    Zwiebel
    groß
    2 Stück
  • Schweineschmalz
    Schweineschmalz
    oder Butterschmalz
    2 EL
  • Fleischbrühe
    Fleischbrühe
    kräftig
    500 ml
  • 🥄
    Hafergrütze
    oder zarte Haferflocken zur Bindung
    2 EL
  • 🥄
    Piment
    gemahlen
    1 TL
  • Senf
    Senf
    mittelscharf
    1 EL
  • Salz
    Salz
    zum Abschmecken
    1 Prise
  • Pfeffer
    Pfeffer
    zum Abschmecken
    1 Prise
Nährstoffdaten 8/10 Zutaten (80%)

1 automatisch vorgeschlagen, bitte bei Bedarf bestätigen oder korrigieren.

🧮 Errechnete Nährwerte pro Portion

218 kcal
9,1 Eiweiß
11,9 Fett
13,3 KH

⚠️ Basierend auf 80% verknüpften Zutaten

Vollständige Analyse

Hast du alles?

Klicke auf ein Werkzeug für Kaufempfehlungen

💡 Wusstest du schon?

Die Kohlwurst, regional auch als Lungenwurst bekannt, ist eine tief verwurzelte Spezialität in Norddeutschland. Ihr hoher Fettanteil und die kräftige Räucherung wurden historisch entwickelt, um dem nahrhaften, aber geschmacklich milden Grünkohl eine würzige fleischige Komponente zu verleihen.

Arbeitszeit ca. 30 Min.
Kochzeit ca. 1 Std. 30 Min.
Gesamtzeit ca. 2 Std.
Schwierigkeit Einfach

Zubereitung

Vorbereitung

  1. 1

    Gemüse vorbereiten

    Wasche den frischen Grünkohl gründlich, entferne die harten Stiele und hacke die Blätter grob. Schäle die Zwiebeln und schneide sie in feine Würfel.

Zubereitung

  1. 2

    Basis ansetzen

    Erhitze das Schweineschmalz in einem großen Topf. Dünste die Zwiebelwürfel darin bei mittlerer Hitze glasig an, bis sie leicht Farbe annehmen.

  2. 3

    Kohl schmoren

    Gib den Grünkohl portionsweise in den Topf und lasse ihn kurz zusammenfallen. Lösche alles mit der Fleischbrühe ab und rühre den Senf sowie Piment unter.

  3. 4

    Garen

    Lasse den Kohl zugedeckt bei kleiner Hitze ca. 60 Minuten sanft köcheln. Rühre zwischendurch um und gib die Hafergrütze zur Bindung hinzu.

  4. 5

    Kohlwurst ziehen lassen

    Lege die Kohlwürste oben auf den Grünkohl. Schließe den Deckel wieder und lasse die Würste im heißen Dampf für etwa 30 Minuten garziehen.

    • 💡 Die Wurst darf nicht kochen, da sie sonst aufplatzen kann. Die Resthitze und der Dampf genügen völlig.
  5. 6

    Abschmecken

    Nimm die Würste kurz heraus, schmecke den Grünkohl kräftig mit Salz und Pfeffer ab und serviere die Kohlwurst direkt darauf.

📸 Cook Snaps 1

Cook Snap von kochcode-team

@kochcode-team

Wikipedia-Bild - Lungenwurst_aus_Schwerin.jpg - Foto: Claus Ableiter - CC BY-SA 3.0

Feedback (0)

Du musst angemeldet sein, um Feedback zu geben.

Jetzt Einloggen
💬

Noch kein Feedback vorhanden. Sei der Erste!

💬

Diskussion

Fragen stellen, Tipps teilen oder Varianten vorschlagen

Fragen & Antworten

Du musst angemeldet sein, um eine Frage zu stellen.

Jetzt Einloggen

Noch keine beantworteten Fragen. Stelle die erste!

🍳 Ähnliche Rezepte 5

Foto von Grünkohl mit Pinkel (Norddeutscher Klassiker) – fertig angerichtet
Normal
2 Std.

Grünkohl mit Pinkel (Norddeutscher Klassiker)

Ein deftiges, traditionelles Wintergericht aus Nordwestdeutschland, besonders beliebt in Oldenburg, Bremen und Ostfriesland. Der kräftige Grünkohl wird lange geschmort und erhält durch die spezielle Pinkelwurst – eine geräucherte Grützwurst – und Kasseler seinen unverwechselbaren, herzhaften Geschmack.

Foto von Niedersächsischer Grünkohl mit Pinkel – fertig angerichtet
Normal
2 Std. 45 Min.

Niedersächsischer Grünkohl mit Pinkel

Das herzhafte Nationalgericht Niedersachsens: Über Stunden sanft geschmorter Grünkohl, verfeinert mit der traditionellen Pinkelwurst, rauchigem Kassler und Speck. Ein wärmender Klassiker, der besonders nach dem ersten Frost seine volle Süße entfaltet.

🌾 🥛
Foto von Bremer Braunkohl mit Pinkel (Bremische Grünkohl-Spezialität) – fertig angerichtet
Normal
3 Std.

Bremer Braunkohl mit Pinkel (Bremische Grünkohl-Spezialität)

Der Inbegriff der norddeutschen Winterküche: Kräftiger Grünkohl, in Bremen liebevoll „Braunkohl“ genannt, wird mit rauchiger Pinkel-Wurst, saftigem Kassler und herzhaftem Speck stundenlang geschmort, bis er sein volles, würziges Aroma entfaltet.

🥛
Foto von Norddeutscher Grünkohl mit Pinkel und Kassler – fertig angerichtet
Normal
2 Std. 45 Min.

Norddeutscher Grünkohl mit Pinkel und Kassler

Ein herzhafter Klassiker der norddeutschen Winterküche. Der Grünkohl wird traditionell über Stunden geschmort, bis er seine aromatische Tiefe und die typische sämige Konsistenz erreicht. Serviert mit würziger Pinkel, Mettenden und zartem Kassler.

Foto von Norddeutscher Grünkohl mit Pinkel – fertig angerichtet
Normal
2 Std. 45 Min.

Norddeutscher Grünkohl mit Pinkel

Ein deftiger norddeutscher Klassiker, bei dem Grünkohl langsam mit Hafergrütze, Speck, Kasseler und der traditionellen Pinkelwurst geschmort wird. Serviert wird das herzhafte Wintergericht typischerweise mit Salzkartoffeln und Senf.

🥛