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Nördlinger Stabenwurst hausgemacht

Nördlinger Stabenwurst hausgemacht

Die Nördlinger Stabenwurst ist eine traditionelle feine Rostbratwurst aus dem Ries, die besonders durch ihre lange, dünne Form auffällt. Sie ist untrennbar mit dem Stabenfest verbunden und besticht durch ihr feines, mildes Brät.

💬 Diskussion 🧪 Nährwerte Kochen
👤 KochCode Team 📅 02.02.2026
public mode

Zutaten

Portionen
  • Schweineschulter
    Schweineschulter
    schier, ohne Knochen und Sehnen
    700 g
  • Schweinebauch
    Schweinebauch
    fettreich, ohne Schwarte
    300 g
  • 🥄
    Crushed Ice
    oder eiskaltes Wasser
    200 g
  • 20 g
  • Pfeffer
    Pfeffer
    gemahlen; weiß
    4 g
  • 🥄
    Muskatblüte
    Macis, gemahlen
    1 g
  • Zitronenschale
    Zitronenschale
    unbehandelt, fein; Abrieb
    1 TL
  • 🥄
    Ingwerpulver
    1 Prise
  • 🥄
    Kardamom
    1 Prise
Nährstoffdaten 7/9 Zutaten (78%)

🧮 Errechnete Nährwerte pro Portion

704 kcal
56,7 Eiweiß
52,9 Fett
0,5 KH

⚠️ Basierend auf 78% verknüpften Zutaten

Vollständige Analyse

🧻 Verbrauchsmaterial

Saitlinge (Schafsdärme Kaliber 20/22)

💡 Wusstest du schon?

Die Stabenwurst ist das kulinarische Wahrzeichen des Nördlinger Stabenfestes, das bis in das Jahr 1406 zurückreicht und als das älteste Kinderfest Deutschlands gilt. Der Name bezieht sich auf die blumengeschmückten Stäbe, die traditionell beim Festumzug getragen werden. Außerhalb dieses Festes wird sie oft als 'Messwurst' bezeichnet.

Arbeitszeit ca. 1 Std.
Kochzeit ca. 25 Min.
Gesamtzeit ca. 1 Std. 25 Min.
Schwierigkeit Pfiffig

Zubereitung

  1. 1

    Vorbereitung: Das Fleisch und den Speck in gulaschgroße Würfel schneiden und für ca. 1 Stunde in den Gefrierschrank legen, bis sie leicht angefroren sind (Kerntemperatur ca. -2°C).

  2. 2

    Die angefrorenen Fleisch- und Speckwürfel durch die feine Scheibe (2 mm oder 3 mm) des Fleischwolfs drehen.

  3. 3

    Das Hackfleisch in eine Küchenmaschine (Kutter) geben. Das Salz, die Gewürze und etwa die Hälfte des Eisschnees hinzufügen. Die Masse bei hoher Geschwindigkeit kuttern, bis sie bindig wird.

  4. 4

    Den restlichen Eisschnee nach und nach hinzufügen und weiterarbeiten, bis eine feine, glänzende und homogene Emulsion (Brät) entsteht. Die Temperatur der Masse darf dabei 12°C nicht übersteigen, damit das Eiweiß nicht gerinnt.

  5. 5

    Die Saitlinge lauwarm wässern, spülen und auf das Füllrohr des Wurstfüllers ziehen.

  6. 6

    Das Brät blasenfrei in die Därme füllen. Die Würste nicht zu prall füllen, damit sie nicht platzen. Zu langen Würsten (typisch sind ca. 20-30 cm) abdrehen.

  7. 7

    In einem großen Topf Wasser auf ca. 75°C erhitzen. Die Würste hineingeben und etwa 20 Minuten bei konstanter Temperatur brühen (ziehen lassen), nicht kochen.

  8. 8

    Die Stabenwürste herausnehmen und sofort in kaltem Wasser abschrecken, um den Garprozess zu stoppen.

  9. 9

    Zum Servieren die Würste auf dem Holzkohlegrill oder in einer Pfanne mit etwas Fett rundherum goldbraun und knusprig braten.

📸 Cook Snaps 1

Cook Snap von kochcode-team

@kochcode-team

Stabenwurst – Foto: Bernhard Hampp (CC BY 3.0)

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