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Ngo Hiang (Loh Bak) – Knusprige Fünf-Gewürze-Fleischrollen
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Ngo Hiang (Loh Bak) – Knusprige Fünf-Gewürze-Fleischrollen

Ein Klassiker der Hokkien- und Teochew-Küche: Saftige Rollen aus Schweinehackfleisch, Garnelen und knackigen Wasserkastanien, gewürzt mit aromatischem Fünf-Gewürze-Pulver und umhüllt von knuspriger Tofuhaut. Perfekt als Vorspeise oder Teil eines Festmahls.

💬 Diskussion 🧪 Nährwerte Kochen
👤 KochCode Team 📅 06.03.2026
public mode

Zutaten

Portionen
  • Schweinehackfleisch
    Schweinehackfleisch
    idealerweise etwas fetter
    500 g
  • Garnelen
    Garnelen
    geschält und grob gehackt
    200 g
  • 🥄
    Wasserkastanien
    fein gewürfelt
    100 g
  • Zwiebel
    Zwiebel
    groß; fein gehackt
    1 Stück
  • Frühlingszwiebel
    Frühlingszwiebel
    in feine Ringe geschnitten
    1 Stück
  • Ei
    Ei
    groß
    1 Stück
  • 🥄
    Maisstärke
    2 EL
  • 🥄
    Tofuhaut
    Bean Curd Skin, getrocknet
    1 Stück
  • 🥄
    Fünf-Gewürze-Pulver
    2 TL
  • 🥄
    Austernsauce
    1 EL
  • 1 EL
  • 1 TL
  • 1 TL
  • Pfeffer
    Pfeffer
    weiß
    0.5 TL
  • 1 Prise
  • 🥄
    Öl
    zum Frittieren
Nährstoffdaten 13/16 Zutaten (81%)

1 automatisch vorgeschlagen, bitte bei Bedarf bestätigen oder korrigieren.

🧮 Errechnete Nährwerte pro Portion

565 kcal
44,2 Eiweiß
37,0 Fett
13,2 KH

⚠️ Basierend auf 81% verknüpften Zutaten

Vollständige Analyse

🧻 Verbrauchsmaterial

Küchenpapier

💡 Wusstest du schon?

Ngo Hiang, auch bekannt als Loh Bak, hat seine Wurzeln in der Küche der Hokkien und Teochew aus Südchina und ist heute ein fester Bestandteil der kulinarischen Kultur in Singapur, Malaysia und Indonesien. Der Name leitet sich vom unverwechselbaren Fünf-Gewürze-Pulver (Ngo Hiang) ab, das dem Gericht sein tiefes Aroma verleiht. Ursprünglich ein Festtagsgericht, wird es heute oft als herzhafter Snack an Hawker-Ständen genossen.

Arbeitszeit ca. 45 Min.
Kochzeit ca. 30 Min.
Gesamtzeit ca. 1 Std. 15 Min.
Schwierigkeit Normal

Zubereitung

Vorbereitung der Füllung

  1. 1

    Zutaten vermengen

    Gib das Schweinehackfleisch, die gehackten Garnelen, Wasserkastanien, Zwiebeln und Frühlingszwiebeln in eine große Schüssel.

    • 💡 Wasserkastanien sorgen für den charakteristischen Biss – schneide sie nicht zu fein.
  2. 2

    Würzen und Binden

    Füge das Ei, Maisstärke, Fünf-Gewürze-Pulver, Austernsauce, Sojasauce, Sesamöl, Zucker, Pfeffer und Salz hinzu. Knete die Masse gründlich durch, bis sie klebrig und gut verbunden ist.

Rollen und Dämpfen

  1. 3

    Tofuhaut vorbereiten

    Wische die getrockneten Tofuhaut-Blätter vorsichtig mit einem feuchten Tuch ab, um überschüssiges Salz zu entfernen und sie geschmeidig zu machen. Schneide sie in rechteckige Stücke (ca. 15x20 cm).

  2. 4

    Rollen formen

    Lege eine Portion der Füllung länglich auf das untere Drittel eines Tofuhaut-Blattes. Schlage die Seiten ein und rolle das Blatt fest auf, wie eine Zigarre. Bestreiche das Ende mit etwas Wasser oder Eiweiß, um es zu versiegeln.

  3. 5

    Dämpfen (Optional aber empfohlen)

    Dämpfe die Rollen für etwa 10-15 Minuten bei mittlerer Hitze, bis sie gar sind. Nimm sie heraus und lasse sie vollständig abkühlen und abtrocknen.

Frittieren und Servieren

  1. 6

    Goldbraun ausbacken

    Erhitze reichlich Öl in einem Wok oder einer Fritteuse auf ca. 170°C. Frittiere die abgekühlten Rollen portionsweise, bis die Tofuhaut goldbraun und extrem knusprig ist.

  2. 7

    Anrichten

    Lasse die Rollen auf Küchenpapier abtropfen. Schneide sie schräg in mundgerechte Stücke und serviere sie sofort mit süßer dunkler Sauce und scharfer Chilisauce.

📸 Cook Snaps 1

Cook Snap von kochcode-team

@kochcode-team

Wikipedia-Bild - Wuxiang_zz.jpg - Foto: Chensiyuan - CC BY-SA 3.0

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