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Nasi Timbel – Aromatischer Reis im Bananenblatt
Reis Traditionell Streetfood Bananenblatt Indonesien Sundanesisch West-Java 🌍 Asiatische Küche 🌍 Indonesisch 🍽️ Beilage 🍽️ Hauptspeise

Nasi Timbel – Aromatischer Reis im Bananenblatt

Nasi Timbel ist eine traditionelle Spezialität der sundanesischen Küche aus West-Java. Der dampfend heiße Reis wird in Bananenblätter gewickelt, wodurch er ein einzigartiges, süßlich-herbes Aroma annimmt. Serviert wird dieser duftende Reis klassischerweise mit gebratenem Hühnchen, Tempeh, Tofu, gesalzenem Fisch und würzigem Sambal – ein Festmahl für die Sinne.

💬 Diskussion 🧪 Nährwerte Kochen
👤 KochCode Team 📅 06.03.2026
public mode

Zutaten

Portionen
  • 🥄
    Duftreis
    Jasminreis; oder Langkornreis
    400 g
  • 500 ml
  • 1 Prise
Nährstoffdaten 3/3 Zutaten (100%)

🧮 Errechnete Nährwerte pro Portion

133 kcal
2,3 Eiweiß
0,4 Fett
32,1 KH

⚠️ Basierend auf 100% verknüpften Zutaten

Vollständige Analyse

🧻 Verbrauchsmaterial

Zahnstocher Holzspieße oder Zahnstocher (zum Fixieren) Tuch Küchenpapier Bananenblätter

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Nasi Timbel hat seine Wurzeln in der ländlichen Kultur West-Javas, wo Bauern dieses praktische Reisgericht als Mittagessen auf die Felder mitnahmen. Die Verpackung im Bananenblatt hielt den Reis nicht nur warm und frisch, sondern verlieh ihm auch sein charakteristisches Aroma. Heute ist es ein beliebtes Gericht in ganz Indonesien, das oft als komplettes Menü mit verschiedenen Beilagen serviert wird.

Arbeitszeit ca. 10 Min.
Kochzeit ca. 30 Min.
Ruhe-/Ziehzeit ca. 10 Min.
Gesamtzeit ca. 50 Min.
Schwierigkeit Einfach

Zubereitung

Reis kochen

  1. 1

    Reis waschen

    Wasche den Reis in einer Schüssel mit kaltem Wasser, bis das Wasser klar bleibt. Gieße das Waschwasser jedes Mal gut ab.

  2. 2

    Garen

    Gib den gewaschenen Reis mit dem Wasser und einer Prise Salz in einen Reiskocher oder Topf. Gare den Reis nach der Quellmethode, bis er weich und fluffig ist.

Bananenblätter vorbereiten

  1. 3

    Reinigen und Zuschneiden

    Wische die Bananenblätter mit einem feuchten Tuch sauber. Schneide sie in etwa A4-große Stücke.

  2. 4

    Geschmeidig machen

    Halte die Blätter kurz über eine offene Flamme (z.B. Gasherd) oder blanchiere sie kurz in heißem Wasser. Dadurch werden sie flexibel und brechen beim Wickeln nicht.

    • 💡 Alternativ können die Blätter auch kurz in der Mikrowelle erwärmt werden.

Wickeln und Servieren

  1. 5

    Reis portionieren

    Gib eine Portion des noch heißen Reises mittig auf ein Bananenblatt. Der Reis muss heiß sein, damit sich das Aroma entfaltet.

  2. 6

    Rollen

    Rolle das Blatt fest um den Reis, sodass eine zylindrische Form entsteht. Drücke die Enden gut an.

  3. 7

    Verschließen

    Falte die Enden des Bananenblattes nach unten ein oder stecke sie ineinander. Fixiere sie bei Bedarf mit einem Zahnstocher.

  4. 8

    Ruhen lassen

    Lasse die Reis-Päckchen für etwa 5–10 Minuten ruhen, bevor du sie servierst. So zieht das Aroma perfekt durch.

📸 Cook Snaps 1

Cook Snap von kochcode-team

@kochcode-team

Wikipedia-Bild - NasiTimbelAyamPenyet.JPG - Foto: Jpatokal - CC BY-SA 4.0

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