Munthiri Kothu - Süße Mungbohnen-Bällchen aus Kanyakumari
Ein traditionelles südindisches Festtagsgebäck, das besonders im Kanyakumari-Distrikt beliebt ist. Diese köstlichen, murmelgroßen Bällchen bestehen aus einer aromatischen Füllung aus gerösteten Mungbohnen, Kokos und Jaggery, die in einem knusprigen Teigmantel goldbraun frittiert werden.
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Zutaten
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MungbohnenMoong Dal -
🥄Sesamsamen
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🥄Kokosraspeln
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🥄JaggeryPalmzucker
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🥄Kardamom
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G🥄hee
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🥄MaidaWeizenmehl Type 405
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🥄Reismehl
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🥄Kurkuma
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G🥄hee oder Öl zum Frittieren
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🔎 Quellenangaben
Quelle: en.wikipedia.org
Autor: Wikipedia Community
Veröffentlicht: 17.02.2026
Importierte Schwierigkeit: pfiffig
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Munthiri Kothu ist ein einzigartiges Süßgebäck aus dem Distrikt Kanyakumari in Tamil Nadu, das auch in Sri Lanka bekannt ist. Der Name bedeutet wörtlich 'Traubenbund' (Munthiri = Traube/Cashew, Kothu = Bund), was sich auf die traditionelle Erscheinung bezieht, wenn die Bällchen beim Frittieren aneinander haften wie eine Rebe. Es ist ein unverzichtbarer Bestandteil bei Hochzeiten und Festen wie Diwali.
Zubereitung
Vorbereitung der Füllung
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1
Rösten der Mungbohnen
Röste die Mungbohnen (Dhall) in einer Pfanne – optional mit etwas Ghee – goldbraun an, bis sie duften. Lasse sie anschließend abkühlen und zerkleinere sie zu einem feinen Pulver.
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2
Rösten der weiteren Zutaten
Röste die Sesamsamen und Kokosraspeln ebenfalls separat in der Pfanne an und mahle oder zerstoße sie anschließend zu Pulver.
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3
Mischen der Füllung
Vermenge das Mungbohnenpulver, das Sesam-Kokos-Pulver und den Kardamom in einer Schüssel. Füge den flüssigen Jaggery-Sirup hinzu und verknete alles sorgfältig zu einer formbaren Masse.
Formen und Teigzubereitung
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4
Kugeln formen
Forme aus der vorbereiteten süßen Masse kleine, etwa murmelgroße Kugeln und stelle sie beiseite.
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5
Ausbackteig anrühren
Rühre aus Weizenmehl (Maida), Reismehl, einer Prise Kurkuma, etwas Salz und Wasser einen glatten Teig an. Achte darauf, das Wasser vorsichtig hinzuzufügen, um Klümpchen zu vermeiden. Der Teig sollte dickflüssig genug sein, um die Kugeln gut zu umhüllen.
Frittieren
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6
Ausbacken
Erhitze Ghee (oder Öl) in einer tiefen Pfanne oder einem Kadai. Tauche die geformten Bällchen in den Teig, sodass sie vollständig bedeckt sind, und gib sie vorsichtig in das heiße Fett. Frittiere sie, bis sie goldbraun und knusprig sind.
📸 Cook Snaps 1
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Wikipedia-Bild - Munthiri-Kothu.jpg - Foto: Rrjanbiah - PUBLIC DOMAIN
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