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Mondongo - Herzhafte dominikanische Kuttelsuppe mit Wurzelgemüse

Ein echter Klassiker der lateinamerikanischen und karibischen Küche: Mondongo ist eine kräftige, wärmende Suppe aus weich gekochten Kutteln (Rindermagen), die langsam mit einer aromatischen Mischung aus Paprika, Zwiebeln, Karotten, Sellerie und frischen Kräutern geschmort wird. Besonders in der Dominikanischen Republik wird sie gerne mit Avocado und Reis serviert.

💬 Diskussion 🧪 Nährwerte Kochen
👤 KochCode Import 📅 06.03.2026
public mode

Zutaten

Portionen
  • 🥄
    Rinderkutteln
    küchenfertig, in Streifen geschnitten
    1 kg
  • 🥄
    . Limetten
    Saft zum Waschen der Kutteln
    3 Stück
  • 2 EL
  • 🥄
    . Zwiebeln
    gewürfelt
    2 Stück
  • Knoblauch
    Knoblauch
    fein gehackt
    4 Stück
  • 🥄
    . Paprika
    rot oder grün, gewürfelt
    1 Stück
  • 🥄
    . Karotten
    in Scheiben
    2 Stück
  • Staudensellerie
    Staudensellerie
    gehackt
    2 Stück
  • Tomaten
    Tomaten
    frisch gewürfelt oder aus der Dose
    400 g
  • Kartoffeln
    Kartoffeln
    festkochend, gewürfelt
    500 g
  • 🥄
    Rinderbrühe oder Wasser
    2 l
  • 🥄
    Oregano
    vorzugsweise dominikanischer Oregano
    1 EL
  • Koriander
    Koriander
    frisch gehackt
    1 Stück
  • 🥄
    Salz und Pfeffer
    nach Geschmack
    1 Prise
  • 🥄
    Schuss Agrio de Naranja
    Bitterorangensaft oder Essig, optional
    1
  • 🥄
    . Avocado
    zum Servieren
    1 Stück
  • 🥄
    Weißer Reis
    als Beilage
    300 g
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🔎 Quellenangaben

Quelle: en.wikipedia.org

Autor: Wikipedia Redaktion

Veröffentlicht: 17.02.2026

Aktualisiert: 17.02.2026

Importierte Schwierigkeit: normal

Originalquelle öffnen

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Mondongo ist weit mehr als nur eine Suppe – es ist ein kulinarisches Erbe, das die spanischen Kolonialeinflüsse mit den lokalen Zutaten Lateinamerikas verbindet. Ursprünglich als einfaches Gericht zur Verwertung aller Tierbestandteile entstanden, gilt es heute besonders in der Dominikanischen Republik und Kolumbien als beliebtes Sonntagsessen oder Katerfrühstück.

Arbeitszeit ca. 45 Min.
Kochzeit ca. 120 Min.
Gesamtzeit ca. 165 Min.
Schwierigkeit Normal

Zubereitung

Vorbereitung der Kutteln

  1. 1

    Kutteln reinigen

    Wasche die Kutteln gründlich unter fließendem Wasser. Reibe sie anschließend intensiv mit dem Saft der Limetten ein, um eventuelle Gerüche zu neutralisieren, und spüle sie erneut gut ab.

    • 💡 Für ein besonders mildes Aroma kannst du die Kutteln vor dem Kochen auch kurz in Wasser mit Essig aufkochen und das Wasser wegschütten.
  2. 2

    Kutteln vorkochen

    Gib die Kutteln in einen großen Topf mit Wasser und koche sie, bis sie weich sind (ca. 1-1,5 Stunden, je nach Qualität). Gieße das Wasser ab und stelle die Kutteln beiseite.

Zubereitung der Suppe

  1. 3

    Basis anbraten

    Erhitze das Pflanzenöl im Suppentopf. Schwitze Zwiebeln, Knoblauch, Paprika, Karotten und Staudensellerie darin an, bis das Gemüse duftet und leicht weich wird.

  2. 4

    Kutteln und Flüssigkeit hinzufügen

    Gib die vorgekochten Kutteln und die Tomaten hinzu. Gieße alles mit der Rinderbrühe auf und bringe die Suppe zum Kochen.

  3. 5

    Köcheln lassen

    Füge die Kartoffelwürfel, Oregano, Salz und Pfeffer hinzu. Lasse die Suppe bei mittlerer Hitze köcheln, bis die Kartoffeln gar sind und die Suppe eine sämige Konsistenz erreicht hat.

  4. 6

    Abschmecken und Servieren

    Rühre den frischen Koriander unter und schmecke final mit Salz, Pfeffer und einem Spritzer Agrio de Naranja (oder Essig) ab. Serviere die heiße Suppe mit Avocado-Scheiben und weißem Reis.

📸 Cook Snaps 1

Cook Snap von kochcode-import

@kochcode-import

Wikipedia-Bild - Modongo_soup.jpg - Foto: Jason Lam - CC BY-SA 2.0

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