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Mexikanische Tortilla-Suppe (Sopa de Tortilla)
Hühnerbrühe Tortilla-Suppe Sopa de Tortilla Sopa Azteca 🌍 Mexikanische Küche 🍽️ Suppe 🍽️ Hauptgericht 🍽️ Vorspeise

Mexikanische Tortilla-Suppe (Sopa de Tortilla)

Eine authentische mexikanische Suppe, auch bekannt als Sopa Azteca. Die Basis bildet eine aromatische Hühnerbrühe mit gerösteten Tomaten, Zwiebeln, Knoblauch und Epazote. Serviert wird sie mit knusprig frittierten Tortillastreifen und vielfältigen Garnituren wie cremiger Avocado, frischem Panela-Käse und würzigem Pasilla-Chili.

💬 Diskussion 🧪 Nährwerte Kochen
👤 KochCode Team 📅 06.03.2026
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Zutaten

Portionen
Nährstoffdaten 11/13 Zutaten (85%)

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Die Tortilla-Suppe (spanisch 'Sopa de Tortilla' oder lokal oft 'Sopa Azteca' genannt) ist ein fester Bestandteil der authentischen mexikanischen Küche, der sich besonders in und um Mexiko-Stadt extremer Beliebtheit erfreut. Obgleich ihr genauer historischer Ursprung nicht abschließend geklärt ist, vereint dieser Seelenwärmer auf perfekte Weise tief verwurzelte präkolumbianische Grundnahrungsmittel wie Mais und Chilis mit den von den Spaniern eingeführten Elementen wie Hühnerbrühe und Käse.

Arbeitszeit ca. 50 Min.
Kochzeit ca. 55 Min.
Gesamtzeit ca. 1 Std. 45 Min.
Schwierigkeit Einfach

Zubereitung

Vorbereitung der Basis

  1. 1

    Gemüse rösten

    Röste die Tomaten, die Zwiebel und den Knoblauch in einer Pfanne ohne Öl oder im Ofen an, bis sie weich sind und feine Röstaromen entwickelt haben. Püriere das geröstete Gemüse anschließend im Mixer zu einer glatten Masse.

  2. 2

    Brühe ansetzen

    Gib das Gemüsepüree zusammen mit der Hühnerbrühe und dem Epazote in einen großen Topf. Bringe alles aufkochen und lasse die Brühe sanft köcheln, damit sich die Aromen ideal verbinden können.

Zubereitung der Einlagen

  1. 3

    Tortillas frittieren

    Schneide die Mais-Tortillas in feine Streifen. Erhitze das Pflanzenöl in einer Pfanne und frittiere die Tortillastreifen portionsweise unter Wenden, bis sie goldbraun und herrlich knusprig sind. Hebe sie mit einem Schaumlöffel heraus und lasse sie auf Küchenpapier gut abtropfen.

  2. 4

    Chilis anrösten

    Röste die getrockneten Pasilla-Chilis nur sehr kurz in der heißen Pfanne an, damit sie ihre ätherischen Öle freisetzen. Schneide sie danach in Ringe oder kleine Stücke.

  3. 5

    Garnitur vorbereiten

    Halbiere die Avocado, entferne den Kern und schneide das Fruchtfleisch in gleichmäßige Würfel. Zerkleinere den Panela-Käse in kleine Stücke und schneide die frischen Limetten in Spalten.

Anrichten

  1. 6

    Teller vorbereiten

    Verteile die knusprig frittierten Tortillastreifen großzügig auf tiefe Suppenteller oder Schüsseln. Gieße die heiße, aromatische Hühnerbrühe darüber, sodass die Tortillas zur Hälfte eintauchen.

  2. 7

    Vollenden

    Garniere jede Portion mit den Avocadowürfeln, dem zerbröckelten Panela-Käse, Chicharrón-Stücken und den gerösteten Chili-Ringen. Gib zum Schluss einen Klecks Mexikanische Crema darauf und serviere die Suppe sofort heiß, zusammen mit den frischen Limettenspalten zum individuellen Abschmecken.

📸 Cook Snaps 2

Cook Snap von kochcode-team

@kochcode-team

Wikipedia-Bild - Tortilla_Soup.jpg - Foto: Wikiwrimo - CC BY-SA 4.0

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Wikipedia-Bild - Sopa_de_tortilla_con_chicharron_de_real_del_monte.jpg - Foto: Elizabethcasasola - CC BY-SA 4.0

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