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Mexikanische Huaraches klassisch

Mexikanische Huaraches klassisch

Ein traditionelles Gericht aus Mexiko-Stadt, benannt nach der Sandalenform. Ovaler Mais-Teig wird knusprig gebraten und herzhaft mit Bohnen, Fleisch und Salsa belegt.

💬 Diskussion 🧪 Nährwerte Kochen
👤 KochCode Team 📅 03.02.2026
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Zutaten

Portionen
Nährstoffdaten 10/10 Zutaten (100%)

3 automatisch vorgeschlagen, bitte bei Bedarf bestätigen oder korrigieren.

🧮 Errechnete Nährwerte pro Portion

679 kcal
32,6 Eiweiß
35,9 Fett
57,5 KH

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Der Huarache wurde angeblich 1935 von Carmen Gómez Medina in Mexiko-Stadt erfunden. Der Name leitet sich vom Purépecha-Wort 'kwarachi' ab und bezieht sich auf die charakteristische ovale Form, die an eine traditionelle Sandale erinnert.

Arbeitszeit ca. 30 Min.
Kochzeit ca. 20 Min.
Gesamtzeit ca. 50 Min.
Schwierigkeit Normal

Zubereitung

  1. 1

    Das Maismehl mit Salz vermischen und nach und nach das warme Wasser sowie das Schweineschmalz unterkneten, bis ein geschmeidiger, nicht klebender Teig entsteht.

  2. 2

    Den Teig in etwa hühnereigroße Kugeln teilen.

  3. 3

    Jede Kugel zu einer dicken Rolle formen und dann flach drücken oder walzen, sodass eine längliche, ovale 'Sandalenform' (ca. 0,5 cm dick) entsteht.

  4. 4

    Eine schwere Pfanne oder Gusseisenplatte ohne Fett erhitzen und die Teigfladen von beiden Seiten backen, bis sie leichte braune Flecken bekommen.

  5. 5

    Etwas Öl in der Pfanne erhitzen und die vorgebackenen Huaraches darin kurz frittieren, damit sie knusprig werden.

  6. 6

    Das Rindersteak salzen, pfeffern und in der Pfanne scharf anbraten, dann in Streifen schneiden.

  7. 7

    Die warmen Huaraches großzügig mit erwärmtem Bohnenmus bestreichen.

  8. 8

    Mit den Steakstreifen, Salsa Verde, gewürfelten Zwiebeln und zerbröseltem Käse belegen und sofort servieren.

📸 Cook Snaps 1

Cook Snap von kochcode-team

@kochcode-team

Huarache nopal – Foto: Brenda lopez lee (CC BY-SA 3.0)

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