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🔬 Nährstoff-Detailanalyse

Marokkanische Rfissa (Huhn auf Linsen-Msemmen-Bett)

Automatisch berechnet aus der Zutatendatenbank (BLS + Schweizer Nährstoffdatenbank). Alle Nährstoffwerte pro 100g der verknüpften Datenbankzutat, multipliziert mit der angegebenen Menge.

📋 Zutaten & Verknüpfungen 0/16 verknüpft (0%)

anzes Huhn –
Menge
1 g
⚠ nicht verknüpft

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Keine Ergebnisse

roße Zwiebeln, in feine Streifen geschnitten –
Menge
4 g
⚠ nicht verknüpft

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Keine Ergebnisse

braune oder grüne Linsen –
Menge
200 g
⚠ nicht verknüpft

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Keine Ergebnisse

Bockshornkleesamen –
Menge
2 EL
⚠ nicht verknüpft

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Keine Ergebnisse

Msemmen oder Meloui –
Menge
1 kg
⚠ nicht verknüpft

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Keine Ergebnisse

Knoblauchzehen, zerdrückt –
Menge
4
⚠ nicht verknüpft

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Keine Ergebnisse

frischer Koriander und Petersilie, zusammengebunden –
Menge
1 Stück
⚠ nicht verknüpft

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Ras el-Hanout –
Menge
1 EL
⚠ nicht verknüpft

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Ingwerpulver –
Menge
1 TL
⚠ nicht verknüpft

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Kurkuma –
Menge
1 TL
⚠ nicht verknüpft

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schwarzer Pfeffer –
Menge
1 TL
⚠ nicht verknüpft

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Smen –
Menge
1 TL
⚠ nicht verknüpft

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Safranfäden –
Menge
1 Prise
⚠ nicht verknüpft

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Olivenöl –
Menge
100 ml
⚠ nicht verknüpft

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Keine Ergebnisse

Salz nach Geschmack –
⚠ nicht verknüpft

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Wasser zum Aufgießen –
⚠ nicht verknüpft

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Keine Ergebnisse

Gesamt (6 Portionen) 0 kcal ≈ 0 kcal / Portion

📊 Nährwerte gesamt (6 Portionen)

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Hinweis: Diese Nährwerte werden automatisch aus der Zutatendatenbank berechnet. 0 von 16 Zutaten (0%) sind mit Datenbankeinträgen verknüpft. Die Genauigkeit hängt von der Zuordnung ab. Nicht verknüpfte Zutaten werden nicht berücksichtigt.