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Maqluba - Der spektakuläre 'Kopfüber'-Reistopf aus der Levante
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Maqluba - Der spektakuläre 'Kopfüber'-Reistopf aus der Levante

Ein beeindruckendes Festtagsgericht aus der arabischen Küche: Zartes Hähnchen, goldbraun frittiertes Gemüse und aromatischer Reis werden geschichtet, gegart und vor dem Servieren gestürzt – ein kulinarisches Kunstwerk.

💬 Diskussion 🧪 Nährwerte Kochen
👤 KochCode Team 📅 06.03.2026
public mode

Zutaten

Portionen
  • 🥄
    Basmati-Reis
    500 g
  • 🥄
    Hähnchenteile
    Keulen oder Brust, mit Haut
    1 kg
  • 🥄
    großer Blumenkohl, in Röschen geteilt
    1 Stück
  • 🥄
    große Auberginen, in Scheiben geschnitten
    2 Stück
  • 🥄
    mittelgroße Kartoffeln, in Scheiben geschnitten
    3 Stück
  • 🥄
    große Tomaten, in dicke Scheiben geschnitten
    2 Stück
  • 1 l
  • 🥄
    Baharat
    arabische Gewürzmischung
    2 EL
  • 🥄
    Kurkuma
    1 TL
  • 🥄
    Zimt
    1 TL
  • 🥄
    Kardamom
    1 Prise
  • Salz
    Salz
    zum Abschmecken
  • Pfeffer
    Pfeffer
    zum Abschmecken
  • Pflanzenöl
    Pflanzenöl
    zum Frittieren
  • Pinienkerne
    Pinienkerne
    geröstet; oder Mandelsplitter
    50 g
  • Petersilie
    Petersilie
    gehackt; glatt
    1 Stück
Nährstoffdaten 11/16 Zutaten (69%)

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🧮 Nährwerte pro Portion

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🧻 Verbrauchsmaterial

Küchenrolle (zum Abtropfen)

💡 Wusstest du schon?

Maqluba bedeutet wörtlich 'auf den Kopf gestellt' und ist ein Symbol levantinischer Gastfreundschaft. Das Gericht blickt auf eine jahrhundertelange Geschichte zurück und wurde bereits im 'Kitāb al-Ṭabīkh', einem Kochbuch aus dem 13. Jahrhundert in Bagdad, erwähnt. Traditionell wird es oft am Freitag, dem muslimischen Feiertag, im Familienkreis genossen.

Arbeitszeit ca. 45 Min.
Kochzeit ca. 1 Std.
Ruhe-/Ziehzeit ca. 15 Min.
Gesamtzeit ca. 2 Std.
Schwierigkeit Pfiffig

Zubereitung

Vorbereitung

  1. 1

    Reis vorbereiten

    Wasche den Basmati-Reis gründlich, bis das Wasser klar bleibt, und lasse ihn etwa 30 Minuten in kaltem Wasser einweichen.

  2. 2

    Gemüse frittieren

    Salze die Auberginenscheiben leicht und tupfe sie trocken. Erhitze reichlich Öl in einer Pfanne und frittiere nacheinander die Kartoffeln, den Blumenkohl und die Auberginen, bis sie goldbraun sind. Lasse alles auf Küchenpapier abtropfen.

    • 💡 Das Gemüse muss nicht komplett durchgegart sein, da es später im Topf weiterzieht.
  3. 3

    Fleisch anbraten

    Würze die Hähnchenteile kräftig. Brate sie im gleichen Öl rundherum scharf an, bis sie eine schöne Farbe haben. Nimm sie anschließend heraus.

Schichten & Garen

  1. 4

    Topf schichten

    Lege den Boden deines Topfes mit den Tomatenscheiben aus (das verhindert Anbrennen). Schichte darauf das Fleisch, gefolgt vom frittierten Gemüse. Drücke alles leicht an.

  2. 5

    Reis & Brühe hinzufügen

    Gieße den Reis ab und verteile ihn gleichmäßig über dem Gemüse. Rühre die Gewürze (Baharat, Kurkuma, Zimt, Kardamom, Salz) in die heiße Hühnerbrühe ein und gieße sie vorsichtig über den Reis, ohne die Schichten zu zerstören. Der Reis sollte gut bedeckt sein.

    • 💡 Lege einen kleinen Teller verkehrt herum auf den Reis, während du die Brühe eingießt, um Krater zu vermeiden.
  3. 6

    Kochen

    Bringe den Topf zum Kochen, reduziere dann die Hitze auf die niedrigste Stufe. Lege den Deckel auf und lasse das Gericht ca. 30-45 Minuten sanft köcheln, bis der Reis gar ist und die gesamte Flüssigkeit aufgenommen wurde.

Finale

  1. 7

    Ruhen & Stürzen

    Nimm den Topf vom Herd und lass ihn mit geschlossenem Deckel 10-15 Minuten ruhen. Lege dann eine große Servierplatte auf den Topf, greife beides fest (mit Tüchern!) und drehe es mit Schwung um. Klopfe leicht auf den Topfboden und hebe den Topf langsam ab.

  2. 8

    Garnieren

    Bestreue die Maqluba sofort mit den gerösteten Nüssen und der frischen Petersilie. Serviere dazu Joghurt und einen frischen Salat.

📸 Cook Snaps 1

Cook Snap von kochcode-team

@kochcode-team

Wikipedia-Bild - Makluba.JPG - Foto: Arafataslan - PUBLIC DOMAIN

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