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Litauische Kūčiukai Mohn-Kekse

Litauische Kūčiukai Mohn-Kekse

Traditionelle, kleine Hefegebäckstücke mit Mohn, die in Litauen klassisch zu Heiligabend serviert werden. Sie sind knusprig, leicht süß und werden oft traditionell in Mohnmilch eingeweicht gegessen.

💬 Diskussion 🧪 Nährwerte Kochen
👤 KochCode Team 📅 03.02.2026
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Zutaten

Portionen
Nährstoffdaten 7/7 Zutaten (100%)

🧮 Errechnete Nährwerte pro Portion

424 kcal
12,7 Eiweiß
10,1 Fett
67,5 KH

⚠️ Basierend auf 100% verknüpften Zutaten

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Kūčiukai sind ein unverzichtbarer Bestandteil des litauischen Heiligabendmahls (Kūčios). Die kleinen Gebäckstücke symbolisierten ursprünglich Brotlaibe für die Geister der Ahnen und werden oft in 'Mohnmilch' eingeweicht als eine Art süße Suppe verzehrt. Da das traditionelle Heiligabendmahl fleisch- und milchfrei ist, wird der Teig klassischerweise vegan zubereitet.

Arbeitszeit ca. 10 Min.
Kochzeit ca. 20 Min.
Ruhe-/Ziehzeit ca. 1 Std. 10 Min.
Gesamtzeit ca. 1 Std. 40 Min.
Schwierigkeit Einfach

Zubereitung

  1. 1

    Die Trockenhefe und einen Esslöffel des Zuckers im lauwarmen Wasser auflösen und etwa 10 Minuten stehen lassen, bis sich Bläschen bilden.

  2. 2

    Das Mehl mit dem restlichen Zucker, einer Prise Salz und dem ganzen Mohn in einer großen Rührschüssel vermischen.

  3. 3

    Das Hefewasser und das Öl zur Mehlmischung geben und alles zu einem glatten, geschmeidigen Teig verkneten.

  4. 4

    Den Teig abgedeckt an einem warmen Ort etwa 60 Minuten gehen lassen, bis sich das Volumen sichtlich vergrößert hat.

  5. 5

    Den aufgegangenen Teig auf einer bemehlten Arbeitsfläche nochmals kurz durchkneten und in mehrere daumendicke Stränge rollen.

  6. 6

    Die Teigstränge in kleine, etwa 1-2 cm breite Stücke schneiden (etwa fingerhutgroß).

  7. 7

    Die Teigstücke auf ein mit Backpapier belegtes Backblech legen; dabei etwas Abstand lassen.

  8. 8

    Im vorgeheizten Backofen bei 180 °C Ober-/Unterhitze für ca. 15-20 Minuten backen, bis sie leicht goldbraun und knusprig sind.

📸 Cook Snaps 1

Cook Snap von kochcode-team

@kochcode-team

Kuciukai (cropped) – Foto: The original uploader was Leia (CC0)

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