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Koreanisches Baechu-Kimchi traditionell

Koreanisches Baechu-Kimchi traditionell

Das klassische napa-Kohl-Kimchi aus Korea – scharf, sauer und würzig, perfekt als Beilage oder Fermentationsstarter. Mit Meersalz, rotem Chilipulver und fermentiertem Fischsauce für authentischen Geschmack.

💬 Diskussion 🧪 Nährwerte Kochen
👤 KochCode Team 📅 29.01.2026
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Zutaten

Portionen
  • 🥄
    Napa-Kohl
    ca. 2 kg, frisch
    1 Stück
  • 🥄
    Koreanisches Meersalz
    grobkörnig, für das Einlegen
    200 g
  • 🥄
    Glutinöser Reis
    für die Kleisterpaste
    30 g
  • Wasser
    Wasser
    für den Kleister
    200 ml
  • 🥄
    Koreanisches Chilipulver
    Gochugaru, mild bis mittelscharf
    100 g
  • Gesalzene Garnelen
    Gesalzene Garnelen
    Saeu-jeot, optional für Fischgeschmack
    30 g
  • 🥄
    Koreanische Rettich
    geschält, in Streifen geschnitten
    300 g
  • Lauchzwiebel
    Lauchzwiebel
    in 3 cm lange Stücke geschnitten
    100 g
  • Knoblauch
    Knoblauch
    fein gehackt
    4 Zehe
  • Ingwer
    Ingwer
    ca. 2 cm, fein gerieben
    1 Stück
  • 🥄
    Fischsauce
    Myeolchi-aekjeot, oder alternatives jeotgal
    2 EL
  • Zucker
    Zucker
    nach Bedarf, zum Ausgleich
    1 TL
  • Salz
    Salz
    zum Abschmecken
    nach Bedarf
Nährstoffdaten 7/13 Zutaten (54%)

🧮 Nährwerte pro Portion

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Vollständige Analyse

💡 Wusstest du schon?

Baechu-Kimchi ist das Herzstück der koreanischen Küche und wird seit Jahrhunderten als essentielle Beilage (Banchan) zubereitet. Traditionell wird es im Herbst in großen Mengen hergestellt, um den Winter zu überstehen – ein Brauch, der als 'Kimjang' bekannt ist und UNESCO-Weltkulturerbe ist. Die Fermentation verleiht dem Kohl nicht nur ein einzigartiges Aroma, sondern auch probiotische Eigenschaften.

Arbeitszeit ca. 45 Min.
Kochzeit ca. 15 Min.
Ruhe-/Ziehzeit ca. 48 Std.
Gesamtzeit ca. 49 Std.
Schwierigkeit Pfiffig

Zubereitung

  1. 1

    Vorbereitung: Den Napa-Kohl längs halbieren oder vierteln, Kern entfernen. Kohlblätter gründlich waschen. Rettich schälen und in dünne Streifen schneiden. Lauchzwiebeln waschen und in 3 cm lange Stücke schneiden. Knoblauch und Ingwer fein hacken bzw. reiben.

  2. 2

    Den Kohl in eine große Schüssel legen. 100 g Meersalz in 200 ml Wasser auflösen und über den Kohl gießen. Die restlichen 100 g Salz zwischen die Blätter streuen. Den Kohl 4–6 Stunden wenden und einlegen, dann gründlich abspülen und gut abtropfen lassen.

  3. 3

    Für den Kleister: Glutinösen Reis mit 200 ml Wasser in einem kleinen Topf unter Rühren bei mittlerer Hitze zu einer dünnen, klebrigen Paste kochen. Vom Herd nehmen und abkühlen lassen.

  4. 4

    In einer großen Schüssel den abgekühlten Kleister mit Chilipulver, gesalzenen Garnelen, Fischsauce, Knoblauch, Ingwer, Zucker und Salz verrühren. Rettich und Lauchzwiebeln unterheben.

  5. 5

    Den abgetropften Kohl mit der Würzmischung gründlich vermengen – jede Blattschicht gut einreiben. In ein sauberes, luftdicht verschließbares Glas oder Keramikgefäß füllen, leicht andrücken, damit die Flüssigkeit über dem Kohl steht.

  6. 6

    Das Gefäß bei Raumtemperatur 1–2 Tage fermentieren lassen, dann im Kühlschrank lagern. Nach 3–7 Tagen ist das Kimchi essfertig – je länger, desto säuerlicher.

📸 Cook Snaps 2

Cook Snap von kochcode-team

@kochcode-team

Making kimchi – Foto: Korea.net / Korean Culture and (CC BY-SA 2.0)

Cook Snap von kochcode-team

@kochcode-team

Korean Gimchi01 – Foto: Unbekannt (CC BY-SA 3.0)

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