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Kompot - Der fruchtige Klassiker aus Osteuropa
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Kompot - Der fruchtige Klassiker aus Osteuropa

Ein traditionelles, alkoholfreies Fruchtgetränk aus Osteuropa, das heiß oder kalt genossen werden kann. Perfekt zur Verwertung von saisonalem Obst oder als Vorrat für den Winter.

💬 Diskussion 🧪 Nährwerte Kochen
👤 KochCode Team 📅 06.03.2026
public mode

Zutaten

Portionen
  • Früchte
    Früchte
    z.B. Erdbeeren, Kirschen, Aprikosen, Äpfel, Rhabarber oder Stachelbeeren
    500 g
  • 2 l
  • Zucker
    Zucker
    oder nach Geschmack Honig/Süßstoff
    150 g
  • 🥄
    Zimtstange
    optional
    1 Stück
  • Gewürznelke
    Gewürznelke
    optional
    2 Stück
  • Zitrone
    Zitrone
    Schale oder Saft, optional
    1 Stück
  • Vanillezucker
    Vanillezucker
    optional
    1 Pck.
Nährstoffdaten 7/7 Zutaten (100%)

1 automatisch vorgeschlagen, bitte bei Bedarf bestätigen oder korrigieren.

🧮 Errechnete Nährwerte pro Portion

238 kcal
1,0 Eiweiß
0,4 Fett
56,2 KH

⚠️ Basierend auf 100% verknüpften Zutaten

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Kompot ist tief in der kulinarischen Kultur Mittel- und Osteuropas verwurzelt. Ursprünglich diente es dazu, die reiche Obsternte des Sommers für die langen, kalten Wintermonate haltbar zu machen, indem es in großen Mengen eingekocht wurde (Zavarivanje).

Arbeitszeit ca. 15 Min.
Kochzeit ca. 20 Min.
Ruhe-/Ziehzeit ca. 1 Std.
Gesamtzeit ca. 1 Std. 35 Min.
Schwierigkeit Einfach

Zubereitung

Vorbereitung

  1. 1

    Früchte vorbereiten

    Wasche das ausgewählte Obst gründlich. Entferne bei Steinobst (wie Kirschen oder Aprikosen) die Kerne und schneide größere Früchte (wie Äpfel oder Birnen) in mundgerechte Stücke. Beeren können ganz bleiben.

Zubereitung

  1. 2

    Sud ansetzen

    Bringe das Wasser in einem großen Topf zum Kochen. Rühre den Zucker (und optional Vanillezucker) ein, bis er sich vollständig aufgelöst hat.

    • 💡 Für ein intensiveres Aroma kannst du hier bereits die Gewürze (Zimt, Nelken) hinzufügen.
  2. 3

    Früchte kochen

    Gib die vorbereiteten Früchte vorsichtig in das kochende Zuckerwasser. Reduziere die Hitze und lasse alles sanft köcheln, bis die Früchte weich sind, aber noch nicht zerfallen (ca. 10-15 Minuten je nach Obstsorte).

  3. 4

    Abkühlen lassen

    Nimm den Topf vom Herd und lasse den Kompot abkühlen. Das Aroma entfaltet sich am besten, wenn das Getränk einige Zeit zieht.

Servieren

  1. 5

    Anrichten

    Serviere den Kompot entweder warm als tröstendes Wintergetränk oder gut gekühlt als Erfrischung im Sommer. Die gekochten Früchte werden traditionell mit im Glas serviert und können mitgegessen werden.

📸 Cook Snaps 2

Cook Snap von kochcode-team

@kochcode-team

Wikipedia-Bild - Peach_kompot.JPG - Foto: Biso - CC BY 3.0

Cook Snap von kochcode-team

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Importbild - Kompot_z_truskawek.jpg - Foto: Kapsuglan - CC BY-SA 4.0

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