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Kolumbianischer Cholado Klassisch

Kolumbianischer Cholado Klassisch

Ein erfrischender Mix aus geschabtem Eis, exotischen Früchten, Sirup und süßer Kondensmilch. Dieser beliebte kolumbianische Klassiker vereint Getränk und Dessert in einem Glas.

💬 Diskussion 🧪 Nährwerte Kochen
👤 KochCode Team 📅 31.01.2026
public mode

Zutaten

Portionen
  • 🥄
    Crushed Ice
    oder geschabtes Eis
    4 Tasse
  • Fruchtsirup
    Fruchtsirup
    z.B. Brombeer, Maracuja oder Kola
    100 ml
  • 🥄
    gezuckerte Kondensmilch
    4 EL
  • Banane
    Banane
    reif
    1 Stück
  • Erdbeere
    Erdbeere
    frisch
    100 g
  • Mango
    Mango
    reif
    0.5 Stück
  • Ananas
    Ananas
    frisch
    100 g
  • 1 Stück
  • 🥄
    Waffelröllchen
    zum Garnieren
    2 Stück
  • Sahne
    Sahne
    optional zum Garnieren; Schlagsahne
    nach Bedarf
  • 🥄
    Maraschino-Kirsche
    optional
    2 Stück
Nährstoffdaten 9/11 Zutaten (82%)

3 automatisch vorgeschlagen, bitte bei Bedarf bestätigen oder korrigieren.

🧮 Errechnete Nährwerte pro Portion

855 kcal
8,9 Eiweiß
29,2 Fett
136,2 KH

⚠️ Basierend auf 82% verknüpften Zutaten

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Cholado, auch als 'Raspao' bekannt, stammt ursprünglich aus Jamundí im Valle del Cauca in Kolumbien. Es ist eine beliebte Mischung aus geeistem Getränk und Obstsalat, die traditionell an heißen Tagen als erfrischender Snack genossen wird. Die Kombination aus knackigem Eis, süßer Milch und frischen Tropenfrüchten macht es zu einer einzigartigen Spezialität der Region.

Arbeitszeit ca. 15 Min.
Kochzeit ca. 0 Min.
Gesamtzeit ca. 15 Min.
Schwierigkeit Simpel

Zubereitung

  1. 1

    Vorbereitung: Die Früchte (Banane, Mango, Ananas, Kiwi) schälen und in mundgerechte Würfel oder Scheiben schneiden. Die Erdbeeren waschen, putzen und vierteln.

  2. 2

    Das Crushed Ice in zwei große, hohe Gläser füllen, bis diese etwa zu zwei Dritteln gefüllt sind.

  3. 3

    Den Fruchtsirup großzügig über das Eis gießen, sodass es Farbe und Geschmack annimmt.

  4. 4

    Die vorbereiteten Früchte dekorativ auf dem Eis anrichten.

  5. 5

    Die gezuckerte Kondensmilch über die Früchte träufeln.

  6. 6

    Nach Belieben mit einem Klecks Schlagsahne, einer Maraschino-Kirsche und einem Waffelröllchen garnieren.

  7. 7

    Sofort servieren, idealerweise mit einem langen Löffel und einem Strohhalm.

📸 Cook Snaps 2

Cook Snap von kochcode-team

@kochcode-team

CHOLADO EN CALI – Foto: Didier Albán Murillo (CC BY 2.0)

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Cholado jamundi – Foto: C arango (PUBLIC DOMAIN)

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