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Gemüse Eier oder Käse kalt 🌍 Amerikanische Küche 🍽️ Snack 🍽️ Vorspeise 🍽️ Salat

Klassischer Caesar Salad mit cremigem Dressing

Ein zeitloser Klassiker der amerikanischen Küche: Knackiger Römersalat trifft auf ein würziges Dressing aus Parmesan, Sardellen und Ei. Abgerundet wird der Salat mit selbstgemachten, knoblauchlastigen Croutons. Ideal als Vorspeise oder leichtes Hauptgericht.

💬 Diskussion 🧪 Nährwerte Kochen
👤 Dorothy 📅 29.01.2026
public mode

Zutaten

Portionen
  • 🥄
    Römersalat
    1 Kopf
  • 🥄
    Parmesan
    frisch gerieben
    50 g
  • 3 Scheiben
  • Pflanzenöl
    Pflanzenöl
    zum Braten, neutral
    nach Bedarf
  • Knoblauch
    Knoblauch
    für die Croutons
    1 Zehe
  • Ei
    Ei
    1 Stück
  • Knoblauch
    Knoblauch
    für das Dressing
    3 Zehen
  • 🥄
    Sardellenfilets
    in Öl eingelegt
    4 Stück
  • 🥄
    Dijonsenf
    2 TL
  • Zitrone
    Zitrone
    Saft davon
    0.5 Stück
  • 🥄
    Keimöl
    oder anderes neutrales Pflanzenöl (kein Olivenöl)
    150 ml
  • nach Geschmack
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Arbeitszeit ca. 10 Min.
Kochzeit ca. 0 Min.
Gesamtzeit ca. 10 Min.
Schwierigkeit Normal

Zubereitung

  1. 1

    Vorbereitung: Den Römersalat waschen, trocken schleudern und in mundgerechte Stücke zupfen. Das Toastbrot entrinden und in kleine Würfel schneiden. Den Parmesan reiben. Alle Knoblauchzehen schälen; drei davon grob hacken, die einzelne Zehe leicht andrücken. Die Zitrone auspressen.

  2. 2

    Für die Croutons reichlich Pflanzenöl in einer Pfanne erhitzen. Die angedrückte Knoblauchzehe und die Brotwürfel hineingeben. Unter Wenden goldbraun und kross rösten. Anschließend auf Küchenpapier abtropfen lassen und die Knoblauchzehe entfernen.

  3. 3

    Für das Dressing das Ei, die drei gehackten Knoblauchzehen, die Sardellenfilets, den Senf und den Zitronensaft in einen hohen Rührbecher geben. Kurz mit dem Pürierstab mixen.

  4. 4

    Das Keimöl in einem dünnen Strahl sehr langsam unter ständigem Mixen einlaufen lassen, bis eine dicke, cremige Emulsion entsteht. Mit Pfeffer abschmecken.

  5. 5

    Den Römersalat in eine große Schüssel geben, das Dressing darüber gießen und alles gut vermengen.

  6. 6

    Den Salat auf Tellern anrichten und großzügig mit dem Parmesan sowie den Croutons bestreut servieren.

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