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Hausgemachtes Apfelmus mit Zimt
Dessert Zimt Hausgemacht Apfelmus Klassisch Fruchtpüree 🌍 Amerikanisch 🌍 Europäisch 🍽️ Snack 🍽️ Beilage 🍽️ Nachtisch

Hausgemachtes Apfelmus mit Zimt

Ein zeitloser Klassiker aus frischen Äpfeln, der durch seine feine Balance zwischen Fruchtigkeit und sanfter Süße besticht. Dieses Grundrezept ist vielseitig einsetzbar – ob als Dessert, Beilage zu herzhaften Gerichten wie Reibekuchen oder als gesunde Zutat beim Backen.

💬 Diskussion 🧪 Nährwerte Kochen
👤 KochCode Team 📅 29.01.2026
public mode

Zutaten

Portionen
  • Apfel
    Apfel
    bevorzugt säuerliche Sorten wie Boskoop oder Braeburn
    1 kg
  • Wasser
    Wasser
    oder naturtrüber Apfelsaft
    150 ml
  • 2 EL
  • Zucker
    Zucker
    je nach Süße der Äpfel anpassbar
    40 g
  • 🥄
    Zimt
    gemahlen
    1 TL
  • 1 Prise
Nährstoffdaten 6/6 Zutaten (100%)

🧮 Errechnete Nährwerte pro Portion

191 kcal
1,1 Eiweiß
1,3 Fett
40,1 KH

⚠️ Basierend auf 100% verknüpften Zutaten

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Die Geschichte des Apfelmuses reicht bis ins Mittelalter zurück. Ursprünglich diente das Einkochen von Äpfeln mit viel Zucker dazu, die Ernte für die kargen Wintermonate haltbar zu machen. Heute ist es ein globaler kulinarischer Allrounder, der in Zentraleuropa klassisch zu Reibekuchen oder Blutwurst und in den USA traditionell als Beilage zu Schweinekoteletts serviert wird.

Arbeitszeit ca. 15 Min.
Kochzeit ca. 20 Min.
Gesamtzeit ca. 35 Min.
Schwierigkeit Einfach

Zubereitung

Vorbereitung der Früchte

  1. 1

    Äpfel vorbereiten

    Wasche die Äpfel gründlich ab. Schäle sie anschließend, entferne das Kerngehäuse und schneide das Fruchtfleisch in etwa 2 cm große Würfel.

  2. 2

    Oxidation verhindern

    Beträufle die Apfelstücke sofort mit dem Zitronensaft und vermenge sie kurz, damit sie an der Luft nicht braun werden.

    • 💡 Für ein besonders rustikales Mus kannst du die Schale auch dranlassen – sie enthält viele Vitamine und gibt dem Mus mehr Struktur.

Garprozess

  1. 1

    Aufkochen

    Gib die Apfelstücke zusammen mit dem Wasser (oder Saft), Zucker, einer Prise Salz und dem Zimt in einen großen Topf.

  2. 2

    Dünsten

    Lasse die Mischung einmal aufkochen, reduziere dann die Hitze auf mittlere Stufe und lasse die Äpfel bei geschlossenem Deckel ca. 15 bis 20 Minuten sanft köcheln, bis sie weich zerfallen.

Finalisierung

  1. 1

    Pürieren

    Nimm den Topf vom Herd. Für ein feines Mus verwende einen Pürierstab. Wenn du ein stückiges Mus bevorzugst, nutze einfach einen Kartoffelstampfer.

  2. 2

    Abschmecken & Abkühlen

    Schmecke das Apfelmus final ab und füge bei Bedarf noch etwas Zucker oder Zimt hinzu. Lasse es vor dem Servieren mindestens lauwarm abkühlen.

📸 Cook Snaps 3

Cook Snap von kochcode-team

@kochcode-team

Latkas – Foto: Jonathunder (GFDL 1.2)

Cook Snap von kochcode-team

@kochcode-team

Homemade-applesauce-in-progress – Foto: Jonadab (PUBLIC DOMAIN)

Cook Snap von kochcode-team

@kochcode-team

Applesauce – Foto: David Benbennick (CC BY-SA 3.0)

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