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Traditionell Katerfrühstück Hausmannskost Norddeutsche Küche Hering Eingelegter Fisch 🌍 Deutsche Küche 🌍 Norddeutsch 🍽️ Snack 🍽️ Vorspeise 🍽️ Fischgericht

Klassische Rollmöpse nach Berliner Art

Zarte Heringsfilets, pikant mariniert und traditionell um eine Füllung aus Gewürzgurke und Zwiebel gerollt. Dieser norddeutsche Klassiker ist nicht nur ein beliebtes Katerfrühstück, sondern auch ein aromatischer Snack für jede Brotzeit.

💬 Diskussion 🧪 Nährwerte Kochen
👤 KochCode Team 📅 06.03.2026
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Zutaten

Portionen
Nährstoffdaten 12/12 Zutaten (100%)

🧮 Errechnete Nährwerte pro Portion

207 kcal
18,5 Eiweiß
10,0 Fett
7,5 KH

⚠️ Basierend auf 100% verknüpften Zutaten

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Rollmöpse entstanden im Berlin des frühen 19. Jahrhunderts während der Biedermeier-Zeit und verdanken ihren Namen der Ähnlichkeit ihrer Form mit der Hunderasse Mops („gerollter Mops“). Durch den Ausbau des Eisenbahnnetzes gelangte der sauer eingelegte Hering von den Küsten bis tief ins Binnenland und etablierte sich als fester Bestandteil der deutschen Küche, insbesondere als herzhaftes „Katerfrühstück“.

Arbeitszeit ca. 45 Min.
Kochzeit ca. 10 Min.
Ruhe-/Ziehzeit ca. 120 Std.
Gesamtzeit ca. 120 Std. 55 Min.
Schwierigkeit Normal

Zubereitung

Vorbereitung

  1. 1

    Hering vorbereiten

    Wasche die Heringsfilets gründlich unter kaltem Wasser ab und tupfe sie mit Küchenpapier trocken.

  2. 2

    Gemüse schneiden

    Schäle die Zwiebeln. Schneide zwei davon in feine Ringe für den Sud und die Füllung. Schneide die Gewürzgurken der Länge nach in Viertel oder Hälften, passend zur Breite der Filets.

Rollen & Füllen

  1. 3

    Bestreichen

    Lege die Heringsfilets mit der Hautseite nach unten auf die Arbeitsfläche und bestreiche die Innenseite dünn mit dem Senf.

  2. 4

    Belegen

    Platziere am breiteren Kopfende jedes Filets ein Stück Gewürzgurke und einige Zwiebelringe.

  3. 5

    Aufrollen

    Rolle das Filet vom Kopfende her straff auf, sodass die Füllung fest umschlossen ist. Fixiere das Röllchen quer mit einem Holzspieß, damit es seine Form behält.

Sud & Einlegen

  1. 6

    Sud kochen

    Gib Wasser, Essig, Zucker, Salz, Pfefferkörner, Senfsaat, Lorbeerblätter, Wacholderbeeren und die restliche Zwiebel in einen Topf. Bringe alles zum Kochen und lasse es kurz aufwallen, bis sich Zucker und Salz gelöst haben. Lasse den Sud anschließend lauwarm abkühlen.

  2. 7

    Schichten

    Schichte die vorbereiteten Rollmöpse vorsichtig in das sterilisierte Einmachglas.

  3. 8

    Übergießen

    Gieße den abgekühlten Sud über die Rollmöpse, bis diese vollständig bedeckt sind. Verschließe das Glas luftdicht.

  4. 9

    Reifen lassen

    Stelle das Glas in den Kühlschrank und lasse die Rollmöpse mindestens 3 bis 5 Tage durchziehen, damit sie ihr volles Aroma entfalten und die Gräten weich werden.

📸 Cook Snaps 1

Cook Snap von kochcode-team

@kochcode-team

Importbild - Rollmops.jpg - Foto: Unmoralisch - PUBLIC DOMAIN

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