🔬 Nährstoff-Detailanalyse

Kawlata - Der herzhafte maltesische Winter-Eintopf mit Schweinefleisch

Automatisch berechnet aus der Zutatendatenbank (BLS + Schweizer Nährstoffdatenbank). Alle Nährstoffwerte pro 100g der verknüpften Datenbankzutat, multipliziert mit der angegebenen Menge.

📋 Zutaten & Verknüpfungen 0/20 verknüpft (0%)

Zutat	Menge	Datenbankverknüpfung	kcal
Schweinebauch	500 g	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
Schweinehaxe	300 g	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
Maltesische Wurst	4 Stück	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
Kürbis	500 g	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
Blumenkohl	500 g	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
Weißkohl	300 g	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
Karotten	300 g	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
Zucchini oder Chayote	300 g	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
Saubohnen	200 g	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
Staudensellerie	3 Stück	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
roße Zwiebel	1 g	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
Knoblauch	3 Stück	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
Tomatenmark	3 EL	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
Fenchelsamen	1 TL	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
Gemüsebrühe oder Wasser	2 l	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
kleine Nudeln	100 g	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
Olivenöl	2 EL	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
Salz	1 Prise	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
Pfeffer	1 Prise	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
Kefalotyri oder Parmesan	100 g	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
Gesamt (6 Portionen)			0 kcal ≈ 0 kcal / Portion

Schweinebauch –

Menge

500 g

⚠ nicht verknüpft

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Schweinehaxe –

Menge

300 g

⚠ nicht verknüpft

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Maltesische Wurst –

Menge

4 Stück

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Kürbis –

Menge

500 g

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Blumenkohl –

Menge

500 g

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Weißkohl –

Menge

300 g

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Karotten –

Menge

300 g

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Zucchini oder Chayote –

Menge

300 g

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Saubohnen –

Menge

200 g

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Staudensellerie –

Menge

3 Stück

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roße Zwiebel –

Menge

1 g

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Knoblauch –

Menge

3 Stück

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Tomatenmark –

Menge

3 EL

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Fenchelsamen –

Menge

1 TL

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Gemüsebrühe oder Wasser –

Menge

2 l

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kleine Nudeln –

Menge

100 g

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Olivenöl –

Menge

2 EL

⚠ nicht verknüpft

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Salz –

Menge

1 Prise

⚠ nicht verknüpft

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Pfeffer –

Menge

1 Prise

⚠ nicht verknüpft

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Kefalotyri oder Parmesan –

Menge

100 g

⚠ nicht verknüpft

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Keine Ergebnisse

Gesamt (6 Portionen) 0 kcal ≈ 0 kcal / Portion

📊 Nährwerte gesamt (6 Portionen)

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Hinweis: Diese Nährwerte werden automatisch aus der Zutatendatenbank berechnet. 0 von 20 Zutaten (0%) sind mit Datenbankeinträgen verknüpft. Die Genauigkeit hängt von der Zuordnung ab. Nicht verknüpfte Zutaten werden nicht berücksichtigt.

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📋 Zutaten & Verknüpfungen 0/20 verknüpft (0%)

📊 Nährwerte gesamt (6 Portionen)

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