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Kashk-e Bademjan (Persischer Auberginen-Dip)
Party Vegetarisch Dip Walnüsse Aubergine Minze Kashk 🌍 Persisch 🌍 Orientalisch 🌍 Iranisch 🍽️ Vorspeise 🍽️ Beilage 🍽️ Abendbrot 🍽️ Dips

Kashk-e Bademjan (Persischer Auberginen-Dip)

Ein cremiger, herzhafter persischer Auberginen-Dip, verfeinert mit fermentierter Molke (Kashk), karamellisierten Zwiebeln und aromatischer Minz-Sauce. Dieser Klassiker der iranischen Küche überzeugt durch seine samtige Konsistenz und das einzigartige Umami-Aroma.

💬 Diskussion 🧪 Nährwerte Kochen
👤 KochCode Team 📅 06.03.2026
public mode

Zutaten

Portionen
  • Aubergine
    Aubergine
    mittelgroß
    5 Stück
  • Zwiebel
    Zwiebel
    groß
    2 Stück
  • 4 Stück
  • 🥄
    Kashk
    fermentierte Molke, alternativ saure Sahne
    200 ml
  • 🥄
    Getrocknete Minze
    Nana
    2 EL
  • 🥄
    Kurkuma
    1 TL
  • 🥄
    Safranfäden
    optional
    1 Prise
  • Walnuss
    Walnuss
    gehackt; Kerne
    50 g
  • Pflanzenöl
    Pflanzenöl
    zum Braten
Nährstoffdaten 10/11 Zutaten (91%)

🧮 Errechnete Nährwerte pro Portion

161 kcal
5,4 Eiweiß
9,8 Fett
10,6 KH

⚠️ Basierend auf 91% verknüpften Zutaten

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🧻 Verbrauchsmaterial

Küchenrolle Küchenpapier

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Kashk-e Bademjan ist eines der beliebtesten Vorspeisen-Gerichte der iranischen Küche und stammt vermutlich aus der Zeit der Kadscharen-Dynastie. Der Name setzt sich schlicht aus den Hauptzutaten 'Kashk' (getrocknete und wieder eingeweichte Molke) und 'Bademjan' (Aubergine) zusammen. Traditionell wird es oft bei Familienfeiern serviert und zeichnet sich durch das einzigartige, leicht säuerliche Umami-Aroma des Kashk aus, das perfekt mit der Süße der gebratenen Auberginen harmoniert.

Arbeitszeit ca. 0 Min.
Kochzeit ca. 40 Min.
Ruhe-/Ziehzeit ca. 20 Min.
Gesamtzeit ca. 1 Std.
Schwierigkeit Normal

Zubereitung

Vorbereitung der Auberginen

  1. 1

    Auberginen schälen und salzen

    Schäle die Auberginen und schneide sie der Länge nach in etwa 1 cm dicke Scheiben. Bestreue sie großzügig mit Salz und lasse sie für ca. 20 Minuten ruhen, um die Bitterstoffe zu entziehen.

    • 💡 Das Salzen verhindert zudem, dass die Auberginen beim Braten zu viel Öl aufsaugen.
  2. 2

    Abspülen und Trocknen

    Spüle die Auberginenscheiben gründlich mit kaltem Wasser ab und tupfe sie mit Küchenpapier vollständig trocken.

Zubereitung

  1. 3

    Auberginen braten

    Erhitze reichlich Öl in einer großen Pfanne. Brate die Auberginenscheiben von beiden Seiten goldbraun an. Nimm sie heraus und stelle sie beiseite.

  2. 4

    Zwiebelbasis herstellen

    Schneide die Zwiebeln in feine Würfel oder Streifen. Brate sie im verbliebenen Öl an, bis sie goldbraun und karamellisiert sind. Gib den gehackten Knoblauch und Kurkuma hinzu und röste alles für eine weitere Minute an.

  3. 5

    Dämpfen und Stampfen

    Gib die gebratenen Auberginen zurück in die Pfanne zu den Zwiebeln. Füge etwa eine halbe Tasse Wasser hinzu, lege den Deckel auf und lasse alles bei niedriger Hitze ca. 10-15 Minuten köcheln, bis die Auberginen sehr weich sind und das Wasser verdampft ist. Zerdrücke die Masse anschließend grob mit einem Kartoffelstampfer oder einer Gabel.

  4. 6

    Kashk einrühren

    Rühre den Großteil des Kashk (behalte etwas für die Deko zurück) unter die Auberginenmasse. Schmecke mit Salz und Pfeffer ab. Lasse es nochmals kurz aufkochen, damit sich die Aromen verbinden.

Finish und Anrichten

  1. 7

    Nana Daagh (Minz-Öl) zubereiten

    Erhitze in einem kleinen Topf etwas Öl. Gib die getrocknete Minze hinein und nimm den Topf sofort (!) von der Hitze, damit die Minze nicht verbrennt und bitter wird. Sie soll nur kurz im heißen Öl ihr Aroma entfalten.

  2. 8

    Servieren

    Fülle das Kashk-e Bademjan in eine flache Schale. Garniere es kunstvoll mit dem restlichen Kashk, dem Minz-Öl, den gehackten Walnüssen und optional etwas aufgelöstem Safranwasser. Serviere dazu frisches Fladenbrot.

📸 Cook Snaps 1

Cook Snap von kochcode-team

@kochcode-team

Wikipedia-Bild - Kashk_e_Baademjaan.jpg - Foto: Sina Salimi - CC BY-SA 4.0

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