Kapurung – Der aromatische Sago-Eintopf aus Sulawesi
Ein traditionelles Gericht aus Südsulawesi, Indonesien, das seidige Sago-Klößchen in einer würzigen Fischsuppe mit viel frischem Gemüse und Kräutern vereint. Die Kombination aus der weichen Textur des Sagos und der säuerlich-scharfen Brühe macht Kapurung zu einem einzigartigen Geschmackserlebnis.
Wann möchtest du das kochen?
Zutaten
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200 g🥄Sago-MehlTrocken
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500 g🥄Fischfiletz.B. Makrele, Thunfisch oder 'Pindang'-Fisch
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1 Stück🥄WasserspinatKangkung; grob geschnitten
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1 Stück🥄Moringa-Blätteralternativ Spinat
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2🥄Maiskolben, Körner abgelöst
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100 g🥄Auberginen, klein gewürfelt
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1 TL
GarnelenpasteTerasi; geröstet -
3🥄-4 Cayenne-Chilisnach Geschmack
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2 l🥄imetten, ausgepresst
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400 ml🥄Kokosmilchoptional, für mehr Cremigkeit
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1 l
Wasserfür die Brühe -
🥄Salz nach Geschmack
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🔎 Quellenangaben
Quelle: en.wikipedia.org
Autor: Wikipedia Contributors
Veröffentlicht: 01.01.2024
Aktualisiert: 16.02.2026
Importierte Schwierigkeit: pfiffig
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Kapurung ist eine kulinarische Ikone der Luwu-Region in Südsulawesi. Ursprünglich ein Grundnahrungsmittel aus der Stärke der Sago-Palme, vereint dieses Gericht die sättigende Wirkung von Sago mit der Frische von Fisch und lokalem Gemüse zu einer nahrhaften Mahlzeit, die traditionell sehr scharf und säuerlich genossen wird.
Zubereitung
Vorbereitung der Würzpaste
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1
Zutaten mörsern
Verarbeite die geröstete Garnelenpaste, die Chilis und eine Prise Salz in einem Mörser zu einer feinen Paste. Stelle diese für später beiseite.
- 💡 Für mehr Tiefe kannst du auch geröstete Erdnüsse mit in die Paste mörsern.
Zubereitung der Fischsuppe
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2
Fisch kochen
Bringe das Wasser in einem großen Topf zum Kochen. Gib den Fisch hinein und koche ihn, bis er gar ist. Nimm den Fisch heraus, entgräte ihn, zupfe das Fleisch in Stücke und gib es zurück in die Brühe.
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3
Gemüse garen
Füge die Maiskörner und Auberginenwürfel zur kochenden Fischbrühe hinzu. Sobald diese weich sind, gib den Wasserspinat und die Moringa-Blätter dazu. Rühre die vorbereitete Würzpaste und (falls gewünscht) die Kokosmilch unter. Schmecke mit Limettensaft und Salz ab.
Herstellung der Sago-Bällchen
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4
Sago anrühren
Löse das Sago-Mehl in einer hitzebeständigen Schüssel mit einer kleinen Menge kaltem Wasser auf, sodass keine Klümpchen mehr vorhanden sind.
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5
Sago verkleistern
Übergieße die Sago-Mischung unter ständigem, kräftigem Rühren direkt mit sprudelnd kochendem Wasser, bis die Masse glasig, zäh und kleisterartig wird (ähnlich wie Papeda).
- 💡 Das Wasser muss wirklich sprudelnd kochen, sonst wird das Sago nicht gar und bleibt milchig-weiß.
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6
Bällchen formen
Forme mit zwei nassen Löffeln oder Essstäbchen zügig kleine Bällchen aus der heißen Sago-Masse und lasse sie direkt in die vorbereitete, heiße Suppe gleiten.
📸 Cook Snaps 1
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Wikipedia-Bild - Kapurung_Luwu.jpg - Foto: Si Gam - CC BY-SA 4.0
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