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Kalguksu – Koreanische handgeschnittene Nudelsuppe mit Meeresfrüchte-Aroma
Soulfood Wintergericht Nudelsuppe Handgemachte Nudeln Meeresfrüchtebrühe 🌍 Asiatische Küche 🌍 Koreanische Küche 🍽️ Suppe 🍽️ Hauptspeise

Kalguksu – Koreanische handgeschnittene Nudelsuppe mit Meeresfrüchte-Aroma

Ein wärmender koreanischer Klassiker mit bissfesten, selbstgemachten Messernudeln in einer leichten, aber geschmacksintensiven Sardellen-Brühe. Perfekt abgerundet mit Zucchini, Kartoffeln und einer würzigen Sojasauce.

💬 Diskussion 🧪 Nährwerte Kochen
👤 KochCode Team 📅 06.03.2026
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Zutaten

Portionen
Nährstoffdaten 15/15 Zutaten (100%)

1 automatisch vorgeschlagen, bitte bei Bedarf bestätigen oder korrigieren.

🧮 Errechnete Nährwerte pro Portion

2211 kcal
347,2 Eiweiß
41,6 Fett
127,6 KH

⚠️ Basierend auf 100% verknüpften Zutaten

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Kalguksu bedeutet wörtlich 'Messernudeln' und bezieht sich auf die traditionelle Herstellungsmethode, bei der der Teig nicht gezogen oder gepresst, sondern mit einem Messer geschnitten wird. Ursprünglich war es ein saisonales Sommergericht, da Weizenmehl in Korea historisch selten und teuer war und oft nur zu besonderen Anlässen verwendet wurde. Heute ist es ein beliebtes, wärmendes Komfortessen für jede Jahreszeit.

Arbeitszeit ca. 10 Min.
Kochzeit ca. 20 Min.
Ruhe-/Ziehzeit ca. 30 Min.
Gesamtzeit ca. 1 Std.
Schwierigkeit Pfiffig

Zubereitung

Vorbereitung des Teigs

  1. 1

    Teig kneten

    Vermenge das Mehl mit Salz, Wasser und dem Pflanzenöl in einer Schüssel. Knete die Masse kräftig für etwa 5-10 Minuten, bis ein glatter, elastischer Teig entsteht.

    • 💡 Sollte der Teig zu trocken sein, füge esslöffelweise Wasser hinzu; ist er zu klebrig, etwas Mehl.
  2. 2

    Teig ruhen lassen

    Wickle den Teig in Frischhaltefolie ein und lasse ihn bei Zimmertemperatur für ca. 30 Minuten ruhen. Dies entspannt das Gluten und erleichtert das spätere Ausrollen.

Zubereitung der Brühe & Gemüse

  1. 3

    Brühe ansetzen

    Gib das Wasser, die getrockneten Sardellen (Köpfe und Innereien entfernt), die Kombu-Alge und die geschälte Zwiebel in einen großen Topf. Bringe alles zum Kochen und lasse es für 15 Minuten bei mittlerer Hitze köcheln.

  2. 4

    Gemüse schneiden

    Während die Brühe kocht, schäle die Kartoffel und schneide sie in halbe Scheiben. Schneide Zucchini und Karotte in feine Julienne-Streifen. Hacke den Knoblauch und schneide die Frühlingszwiebeln in Ringe.

  3. 5

    Brühe klären

    Entferne die festen Bestandteile (Sardellen, Kombu, Zwiebel) mit einem Sieb aus der Brühe, sodass nur die klare Flüssigkeit zurückbleibt.

Nudeln schneiden & Kochen

  1. 6

    Nudeln ausrollen

    Bestäube die Arbeitsfläche mit Mehl. Rolle den Teig so dünn wie möglich aus (ca. 2-3 mm). Bestäube die Oberfläche großzügig mit Mehl und falte den Teig mehrmals locker zusammen.

  2. 7

    Nudeln schneiden

    Schneide den gefalteten Teig mit einem scharfen Messer in ca. 3-5 mm breite Streifen. Schüttle die Nudeln anschließend locker auf, damit sie nicht zusammenkleben.

  3. 8

    Suppe fertigstellen

    Bringe die klare Brühe erneut zum Kochen. Gib zuerst die Kartoffelscheiben hinein. Füge nach 2-3 Minuten die frischen Nudeln hinzu. Rühre vorsichtig um, damit sie nicht klumpen.

  4. 9

    Finale Zutaten

    Gib Zucchini, Karotte und Knoblauch hinzu. Lasse alles kochen, bis die Nudeln gar sind und an der Oberfläche schwimmen (ca. 4-6 Minuten). Schmecke mit Sojasauce, Salz und Pfeffer ab.

  5. 10

    Servieren

    Serviere die heiße Suppe sofort in großen Schalen und garniere sie mit den Frühlingszwiebeln.

📸 Cook Snaps 1

Cook Snap von kochcode-team

@kochcode-team

Wikipedia-Bild - Haemul-kal-guksu.jpg - Foto: 행복한 초록개구리 - CC BY 4.0

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