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Kalabrische Kartoffel-Zippuli

Diese herzhaften, frittierten Teigstangen aus Kalabrien sind eine köstliche Mischung aus gestampften Kartoffeln, Parmesan und frischen Kräutern. Außen goldbraun und knusprig, innen weich und würzig – perfekt als Snack oder Beilage.

💬 Diskussion 🧪 Nährwerte Kochen
👤 KochCode Team 📅 01.02.2026
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Zippuli sind eine traditionelle Spezialität der kalabrischen Küche in Süditalien. Während klassische Rezepte oft einen Hefeteig verwenden, basiert diese Variante auf Kartoffeln und Käse, was sie besonders saftig macht. Sie werden oft zu festlichen Anlässen zubereitet und heiß genossen.

Arbeitszeit ca. 40 Min.
Kochzeit ca. 20 Min.
Gesamtzeit ca. 60 Min.
Schwierigkeit Normal

Zubereitung

  1. 1

    In einer großen Schüssel Salz, Backpulver, Knoblauchpulver, den geriebenen Parmesan und die gehackte Petersilie vermischen.

  2. 2

    Die gekochten Kartoffeln stampfen und gründlich unter die trockenen Zutaten mischen, bis eine krümelige Masse entsteht.

  3. 3

    Die Eier hinzufügen und alles verkneten, bis ein klebriger, formbarer Teig entsteht.

  4. 4

    Aus dem Teig etwa 15-20 cm lange Rollen formen (ähnlich der Größe eines Hotdogs).

  5. 5

    Reichlich Öl in einer tiefen Pfanne oder einem Topf erhitzen.

  6. 6

    Die Zippuli im heißen Öl frittieren und einmal wenden, bis sie von beiden Seiten goldbraun sind.

  7. 7

    Auf Küchenpapier abtropfen lassen, um überschüssiges Fett zu entfernen.

  8. 8

    Heiß servieren, idealerweise mit Marinara-Sauce zum Dippen.

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