Kala Bhuna - Das legendäre schwarze Rindfleisch-Curry aus Chittagong
Ein kulinarisches Meisterwerk aus Bangladesch: Zartes Rindfleisch wird in einer aromatischen Gewürzmischung so lange langsam geschmort und gebraten, bis es eine tiefdunkle, fast schwarze Farbe annimmt. Das Ergebnis ist ein intensiv würziges, rauchiges Curry mit unvergleichlicher Tiefe, das traditionell bei Festmählern serviert wird.
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Zutaten
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1 kg
RindfleischSchulter oder Wade, in Würfel geschnitten -
250 g🥄Zwiebelnin Ringe geschnitten
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100 g🥄Zwiebelngewürfelt, für das Temperieren
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2 EL🥄Ingwerpaste
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2 EL🥄Knoblauchpaste
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1 TL🥄Kurkumapulver
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1.5 EL🥄Chilipulvernach Geschmack
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1 EL🥄Korianderpulver
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1 TL🥄Kreuzkümmelpulver
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1 TL🥄Garam Masala
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0.5 TL🥄Muskatnussgerieben
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0.5 TL🥄MuskatblüteMacis
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4 Stück🥄Grüne Kardamomkapseln
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2 Stück🥄Schwarze Kardamomkapseln
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2 Stück🥄Zimtstangenca. 5 cm
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4 Stück🥄Gewürznelken
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2 Stück🥄Lorbeerblätter
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1 TL
Schwarzer Pfeffergemahlen -
150 ml🥄Senfölgeteilt
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4 Stück🥄Getrocknete rote Chilis
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1 Prise
Salznach Geschmack -
1 TL🥄Geröstetes Kreuzkümmelpulverzum Garnieren
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🔎 Quellenangaben
Quelle: en.wikipedia.org
Autor: Wikipedia Community
Veröffentlicht: 01.01.2024
Aktualisiert: 16.02.2026
Importierte Schwierigkeit: pfiffig
💡 Wusstest du schon?
Kala Bhuna stammt ursprünglich aus der Hafenstadt Chittagong in Bangladesch und ist ein fester Bestandteil der lokalen 'Mezban'-Feste. Der Name bedeutet wörtlich 'schwarzes Gebratenes', was auf die charakteristische dunkle Farbe zurückzuführen ist, die durch langes, geduldiges Schmoren und Karamellisieren der Gewürze entsteht, nicht durch Verbrennen.
Zubereitung
Vorbereitung & Marinieren
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1
Fleisch vorbereiten
Wasche das Rindfleisch gründlich, tupfe es trocken und gib es in eine große Schüssel oder direkt in den Schmortopf.
- 💡 Verwende Fleisch mit etwas Fettanteil, das hält das Gericht saftig während der langen Garzeit.
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2
Marinieren
Vermenge das Fleisch mit den Zwiebelringen, Ingwer- und Knoblauchpaste, Kurkuma, Chili, Koriander, Kreuzkümmel, Salz, der Hälfte des Senföls und den ganzen Gewürzen (Kardamom, Zimt, Nelken, Lorbeerblätter). Lasse alles für mindestens 30 Minuten ziehen.
Schmoren & Braten
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3
Anbraten
Erhitze den Topf mit dem marinierten Fleisch bei mittlerer bis hoher Hitze. Brate alles unter Rühren an, bis das Fleisch die Farbe wechselt.
-
4
Garen im eigenen Saft
Decke den Topf ab und reduziere die Hitze. Lasse das Fleisch im eigenen Saft schmoren. Füge nur minimal Wasser hinzu, falls es anzubrennen droht. Das Ziel ist es, die Flüssigkeit langsam zu reduzieren, bis sich das Öl trennt.
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5
Die 'Kala' Phase (Schwärzen)
Sobald das Fleisch weich ist und das Wasser verdampft ist, beginnt der wichtigste Schritt: Rühre das Fleisch bei mittlerer Hitze kontinuierlich um. Das Fleisch wird langsam dunkelbraun bis schwarz braten. Füge nun Muskatnuss, Muskatblüte und schwarzen Pfeffer hinzu.
Temperieren (Baghar) & Finish
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6
Temperieren vorbereiten
Erhitze das restliche Senföl in einer kleinen Pfanne. Brate die gewürfelten Zwiebeln, den restlichen Knoblauch (in Scheiben) und die getrockneten roten Chilis goldbraun an.
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7
Vermählen
Gieße das heiße Gewürzöl (Baghar) über das fast fertige Fleisch im Haupttopf. Es wird zischen und duften. Rühre alles gut um.
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8
Finalisieren
Bestreue das Gericht zum Schluss mit dem gerösteten Kreuzkümmelpulver und etwas Garam Masala. Decke den Topf ab und schalte den Herd aus. Lasse es 10 Minuten ruhen, damit sich die Aromen setzen, bevor du es servierst.
📸 Cook Snaps 1
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Wikipedia-Bild - Kala_bhuna_1.jpg - Foto: Dolon Prova - CC BY-SA 4.0
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