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Kachilaa - Newari Fleisch-Spezialität (Wie Tartar)

Kachilaa ist eine exquisite Newari-Delikatesse aus dem Kathmandu-Tal: Fein gewürztes, rohes Hackfleisch, das mit aromatischem Knoblauch, Chili und Koriander verfeinert wird. Das Highlight ist das finale Übergießen mit heißem, bockshornklee-aromatisiertem Öl, das die Gewürze aktiviert und dem Fleisch eine zarte Textur verleiht. Ein Muss für Liebhaber von Beef Tartare!

💬 Diskussion 🧪 Nährwerte Kochen
👤 KochCode Team 📅 06.03.2026
public mode

Zutaten

Portionen
  • 🥄
    frisches Hackfleisch
    Lamm oder Büffel, in absoluter Frische/Tartar-Qualität
    500 g
  • 🥄
    Ingwer-Knoblauch-Paste
    oder 3 Zehen Knoblauch und 2 cm Ingwer, sehr fein gehackt
    2 EL
  • 🥄
    Chilipulver
    je nach gewünschter Schärfe
    1 TL
  • 🥄
    frische rote Chilis, fein gehackt
    2 Stück
  • Salz
    Salz
    nach Geschmack
    1 TL
  • 🥄
    frische Korianderblätter, grob gehackt
    1 Stück
  • 🥄
    Senföl
    alternativ Pflanzenöl
    3 EL
  • 🥄
    Bockshornkleesamen
    1 TL
  • 🥄
    Kurkuma
    Pulver
    0.5 TL
Nährstoffdaten 5/9 Zutaten (56%)

🧮 Nährwerte pro Portion

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Kachilaa ist tief in der Kultur der Newar im Kathmandu-Tal verwurzelt. Traditionell wird es oft kurz nach der Schlachtung zubereitet, wenn das Fleisch am frischesten ist. Es ähnelt dem westlichen Steak Tartare, besticht aber durch das einzigartige Aroma von in heißem Öl geröstetem Bockshornklee und die typische Schärfe der nepalesischen Küche.

Arbeitszeit ca. 20 Min.
Kochzeit ca. 5 Min.
Gesamtzeit ca. 25 Min.
Schwierigkeit Normal

Zubereitung

Vorbereitung und Würzen

  1. 1

    Fleisch vorbereiten

    Gib das frische Hackfleisch in eine saubere, große Schüssel. Stelle sicher, dass das Fleisch von höchster Qualität und gut gekühlt ist.

    • 💡 Für das authentischste Ergebnis bitten Sie Ihren Metzger, das Fleisch frisch durch den Wolf zu drehen.
  2. 2

    Grundwürze mischen

    Füge die Ingwer-Knoblauch-Paste, das Chilipulver, die frischen Chilis, das Salz und den Großteil des Korianders zum Fleisch hinzu. Vermenge alles gründlich, aber behutsam mit den Händen oder einer Gabel.

Temperieren (Das Geheimnis)

  1. 3

    Öl erhitzen

    Erhitze das Senföl in einer kleinen Pfanne, bis es leicht zu rauchen beginnt. Gib die Bockshornkleesamen hinein und lasse sie dunkelbraun (fast schwarz) werden, um das typische nussig-herbe Aroma freizusetzen.

  2. 4

    Ablöschen und Finalisieren

    Schalte die Hitze aus, gib das Kurkumapulver schnell in das heiße Öl (Vorsicht, es schäumt!) und gieße die heiße Ölmischung sofort zischend über das gewürzte Fleisch.

  3. 5

    Fertigstellen

    Knete das Fleisch nun kräftig durch, bis das Öl und die Gewürze vollständig aufgenommen sind und die Masse eine geschmeidige, zarte Konsistenz erreicht hat. Serviere das Kachilaa sofort, garniert mit dem restlichen Koriander.

📸 Cook Snaps 2

Cook Snap von kochcode-team

@kochcode-team

Wikipedia-Bild - Plateful_of_Momo_in_Nepal.jpg - Foto: Ritesh Man Tamrakar - CC BY-SA 2.0

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Wikipedia-Bild - FoodMeat-white.png - Foto: Unknown photographer/artist - PUBLIC DOMAIN

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